Як тільки закінчуються сонячні дні, нас починають долати застуди. Холодний вітер, дощ здатні спровокувати нежить, якщо людина одягнений не по погоді або промочив ноги.
Забитий ніс заважає повноцінному відпочинку і якісній роботі. Часу на відвідування фахівця в медустанові часом катастрофічно не вистачає, тим більше що проблема виникла тут і зараз і позбутися від неї хочеться досить швидко. Лікування нежиті в домашніх умовах може бути досить успішним, якщо знати прості секрети боротьби з недугою.
характеристика захворювання
Нежить, або, як його називають лікарі, риніт, являє собою запальний процес на слизовій оболонці носових ходів. Він може бути як окремим захворюванням, так і симптомом більш серйозних проблем зі здоров'ям (ГРВІ, грип, алергія та ін.). Спровокувати проблему в рівній мірі здатні як віруси, так і бактерії. Відповідно, боротися з закладеним носом слід з урахуванням цих факторів.
Причини появи проблеми
Лікування нежиті в домашніх умовах має проводитися в залежності від того, з якої причини він з'явився:
- тривале перебування на холоді,
- ослаблений імунітет,
- алергени (пил, шерсть і ін.),
- хімічні речовини,
- проблеми з нервовою або ендокринною системою,
- розростання аденоїдів,
- проведені оперативні втручання,
- викривлена перегородка носа,
- травма,
- необдумане закопування судинозвужувальних препаратів.
Позбутися від риніту можливо тільки при усуненні причини його появи. Слід розуміти, що при наявності перших двох причин можна думати про те, як лікувати нежить у домашніх умовах. Інші фактори вимагають втручання кваліфікованих фахівців.
стадії захворювання
У дорослих і дітей нежить протікає приблизно однаково:
- Слизова стає набряклою, червоною і сухою. Носом важко дихати.
- Набряклість сходить, з'являються прозорі виділення (ринорея), дихати значно легше.
- Якщо не почати вчасно боротися з ринітом, то виділення можуть стати гнійні.
- Приблизно через п'ять-сім днів можна помітити, що запальний процес згас, кількість виділень зменшилася, ніс почав дихати.
ускладнення
Якщо не дбати про те, як вилікувати нежить у домашніх умовах або під наглядом лікаря, можуть з'явитися серйозні ускладнення:
- гострий або хронічний синусит - запалення слизової носових пазух,
- поліпозний синусит - частіше буває у дітей, але зустрічається і у дорослих, характеризується розростанням сполучної тканини в синусах,
- гайморит - запальний процес в придаткових пазухах носа,
- фронтит - запалення зачіпає слизову лобової додаткової пазухи.
профілактика
Боротися з ринітом не доведеться, якщо своєчасно вжити заходів щодо запобігання його появи. Вони бувають такі:
- Підвищення захисних сил організму - загартовуючі процедури: обливання холодною водою дорослих (дітей можна обтирати мокрим рушником), сон з відкритою фрамугою, збалансоване харчування, прийом вітамінно-мінеральних комплексів, трав'яних чаїв, препаратів, спрямованих на зміцнення імунітету (иммунал, інтерферон та ін. ).
- Регулярні прогулянки по вулиці в будь-яку погоду і провітрювання приміщення.
- Позбутися від наслідків переохолодження необхідно якомога швидше з допомогою прийняття гарячої ванни, в яку додається ефірне масло евкаліпта або ялиці. Не менш дієвий засіб від риніту - таз з гарячою водою і столовою ложкою гірчичного порошку, в який на п'ятнадцять хвилин опускаються ноги. Гірчицю рекомендується насипати в шкарпетки. Можна погріти крила носа. для чого слід прожарити сіль або крупу на сковороді, а потім засипати їх в мішечок і прикласти до носа.
- Хороший засіб від риніту - вологе прохолодне повітря, отримати який можна за допомогою побутового зволожувача.
Якщо запобігти захворюванню не вийшло, виникає цілком логічне запитання, як швидко вилікувати нежить у домашніх умовах. Проведення заходів буде залежати від того, чи підвищена температура тіла. Якщо так, то це перш за все постільний режим, рясне пиття і тільки потім думки про те, як позбутися від риніту.
Якщо, крім закладеності носа і виділень з нього, нічого не турбує, то розглянемо ефективні засоби, що допомагають в боротьбі з недугою.
промивання
Дієвий засіб від риніту - це регулярне виведення слизу, так як її застій посилить запальний процес. Виконувати таку допомогу носі можна двома способами:
Друга маніпуляція не тільки допомагає позбутися від слизу з шкідливими мікробами, а й відмінно зволожує носові ходи. Промивати ніс рекомендується фізрозчином, відваром трав (евкаліпт, ромашка, календула і ін.), Кип'яченою водою, в яку додана сіль (половина чайної ложки на склянку води). Існують спеціальні аптечні засоби, розлиті у флакони-аерозолі, якими зручно користуватися.
У продажу є спеціальні чайнички, що допомагають швидко і ефективно виводити слиз. При цьому голова нахиляється на бік, а рідина вливається в верхню ніздрю. Шприц без голки або спринцівка також прекрасна альтернатива носового душа.
Боротьба з закладенням
Прибрати почуття закладеності носових ходів можна рослинними і фармакологічними препаратами. До першої групи відноситься ментол, ефірне масло камфори, евкаліпта, до другої - судинозвужувальні засоби, що знімають набряк ( «Ксілін», «Називин» і ін.). Краплі мають тривалу дію (до дванадцяти годин), але викликають звикання при застосуванні більше тижня.
Рослинні ліки не мають побічні ефекти. За рахунок цього вони застосовуються для лікування дітей, які годують і вагітних жінок. Перевірений засіб від риніту - бальзам «Зірочка». яким рекомендується змащувати крила носа, віскі і робити точковий масаж.
Інгаляція не тільки лікує. але і знімає сухість слизової. Вона може бути холодною, гарячою, із застосуванням аромалампи.
Гаряча інгаляція не тільки допомагає зняти запалення, але і прогріти ніс. Для її приготування потрібно окріп, лікарська трава з антисептичною дією або ефірну олію. Далі робіть так:
- Насипте в широку миску столову ложку ромашки, календули, шавлії або будь-який інший трави з подібними властивостями.
- Залийте сировину окропом.
- Нахиліть обличчя над парою, накривши голову рушником.
- Дихайте носом, видихаючи пари приблизно п'ятнадцять хвилин.
Якщо інгаляція виконується з ефірною олією, то слід додати кілька крапель в окріп і насолоджуватися лікувальним ароматом.
Хороший засіб від риніту - мінералка «Боржомі», розпорошується небулайзером. Інгаляція за допомогою цього приладу може бути зроблена з відвару трав, фізрозчину, з'єднаного зі спиртовим розчином «Синупрету» або «Ротокану». Зазвичай в три мілілітра фізіологічного розчину додають дві-три краплі ліки.
Чи допоможе монастирський чай від гаймориту, нежиті і болю в горлі
Монастирський антипаразитарні чай: правда чи розлучення?
Як швидко і ефективно лікувати гайморит в домашніх умовах
Найефективніші народні засоби для лікування гаймориту
Причини і лікування закладеності носа без нежитю
Симптоми і лікування вазомоторного риніту у дорослих
Список найдієвіших крапель в ніс від закладеності носа