Я хочу розповісти, як мені вдалося не допустити розвитку варикозу. Справа в тому, що це наша сімейна хвороба: варикозне розширення вен було у моєї бабусі, мами і після народження другої дитини починалося і у мене.
Але я знала, що варикоз треба лікувати в самій початковій стадії, тільки тоді буде результат. І тому, як тільки відчула недобре, відразу вжила заходів. Перш за все, я приготувала настойку мускатного горіха. Її рецепт дала мені мама. У вашій газеті ви вже писали про користь мускатного горіха, але цього рецепта не було. Тому для всіх читачів пишу наш власний сімейний рецепт: 200 г мускатного горіха натерти на дрібній тертці, залити 1 л горілки і настояти 2 тижні. Потім процідити через марлю і добре віджати макуха. Макуха викинути, а отриману настоянку приймати по 25 крапель 3 рази на день. Цього вам вистачить на півроку.
Така настоянка діє на вени зсередини, але є ще й дієвий зовнішній рецепт, який багато людей дуже хвалять, і мені він допоміг. Тим більше що він дуже простий і доступний буквально кожному, хоча і вимагає деякого часу на виконання. Але для мене питання часу не стояло, тому що на прикладі мами і бабусі я добре знала, у що мені може вилитися ця хвороба, якщо її запустити. Отже, змішуєте жменю товченої свіжої полину з кислим молоком, наносите цю масу на марлю і прикладайте до тих місць, де розширені вени. Ноги покладіть на подушку, так, щоб вони були вище рівня таза, і прикрийте целофаном. Полежте або посидьте в такому положенні півгодини.
Взагалі для профілактики варикозу і для того, щоб запобігти розвитку цієї хвороби, рекомендується робити спеціальну лікувальну гімнастику, але у мене не було часу на вправи, і я виконувала тільки одна з них, на мій погляд, найважливіше і дієве. Щовечора перед сном я лягала і піднімала прямі ноги якомога вище і спиралася ними на стіну. У такому положенні треба пробути хвилин десять. Робіть так кожен день, і у варикозу не буде жодних шансів. Також дуже корисно робити вправу «велосипед», лежачи на спині або сидячи, і контрастні ванночки для ніг.
Назарова Роза:Як все - таки полегшити біль при артрозі (постійно приймаю всередину [...
Володимир:Людмила, 49 років. добридень, шановна Людмила! А куди мені Вам писати. Де в …
Людмила, 49 років .:Вітаю Вас, шановний Володимире Михайловичу! Сьогодні прочитала Вашу статтю і вос ...
Олена:здравствуйте.Хотелось б почути від Вас совет.У чоловіка виявлено глиобластома 4 ...
Володимир:Це стосується тих, хто кинув лікувати хворих. І ось у них починаються перші прот ...