Розтягування шиї - досить неприємний і серйозний патологічний процес, що виникає унаслідок травм, забитих місць різного характеру, які призводять до мікроскопічних надривів м'язових структур (волокон), зв'язок і може супроводжуватися легким онімінням або сильними больовими відчуттями.
Найчастіше дану патологію діагностують при наявності супутніх травм, пошкоджень плечового пояса, передпліччя, хребетного стовпа, лопаток.
Основні причини розвитку патології
Будь-яке негативний вплив призводить до утворення осередку запалення, м'язових спазмів, які здавлюють м'язові волокна.В м'язових волокнах при розтягуванні утворюються мікротріщини, через які просочується кров і лімфатичний ексудат.
Якщо не вжити заходів і не призначити ефективне лікування, розвивається запальний процес. До найбільш частих причин, які спричинили за собою розтягнення шийних м'язових структур, відносять:
- Тривалі фізичні навантаження, особливо після тривалої фізичної активності, зокрема при недостатню розвиненість шийних хребців,
- Падіння, забиті місця, сильні прямі удари, травми при ДТП, нещасні випадки, інші негативні фактори впливу,
- Тривале, незручне, неприродне положення шиї під час сну або відпочинку,
- Перебування на протягах, переохолодження,
- Сильне м'язове перенапруження «Не розігрітих» м'язів під час інтенсивних занять спортом, при виконанні складних, непосильних завдань. У більшості випадків розтягнення шиї в цьому випадку діагностують у спортсменів силових видів спорту або людей, які ведуть активний спосіб життя,
- Супутні захворювання, такі як: артрит, спондильоз, фибромиалгия, міжхребцева грижа, спинальний стеноз, пухлини хребта, остеомієліт.
Розтягнення м'язів шиї також може статися при різких , раптових рухах головою, занадто активних рухах шиї, голови, фізичному насильстві, після різкого підйому важких предметів. При сильних ударах, глибоких травмах, поданих можуть виникнути серйозніші патології, наприклад, перелом хребців, зміщення міжхребцевих дисків, пошкодження кровоносних судин і навіть параліч.
Однак в будь-якому випадку потрібно пам'ятати, що розтягнення м'язів шиї не тільки супроводжується неприємними больовими симптомами, але і може привести до негативних наслідків зі здоров'ям, тому не варто займатися самолікуванням і відтягувати візит до медичного фахівця.
Кинічеськи прояви і симптоми
Симптоми, які діагностують при розтягуванні шиї, можуть мати самий різний характер, в залежності від ступеня пошкодження і розтягування, інтенсивності протікання, локалізації запальних процесів, загального фізіологічного стану організму, віку. Як правило, перші клінічні прояви відзначають через кілька годин після травми, при цьому максимальний пік прояви клінічної картини діагностують приблизно через 24 години після травми.
Найхарактернішою ознакою того, що відбулося розтягнення м'язових структур шиї, є сильний біль при поворотах, нахилі або будь-яких інших рухах голови. Такий стан призводить до зниження загальної активності, при цьому в деяких неприродних положеннях шиї людина може відчувати тимчасове полегшення.
До симптомів та ознак, які вказують на розрив м'язів шиї, можна віднести:
- почервоніння, набряклість, гіперемію в області травми, освіту підшкірної гематоми, що посилюються больові відчуття при пальпації і поворотах голови,
- сильний головний біль, мігрень, які виникають через порушення кровообігу,
часті м'язові спазми, що викликають сильні больові відчуття, дискомфорт, зниження рухливості в шийному відділі хребта, - біль при русі в плечових суглобах, зниження відчуття дотику верхніх кінцівок.
Сильні м'язові спазми, защемлення нерва в разі тиску міжхребцевого диска на нерв можуть привести до появи сильної, ниючий, пульсуючого болю в руках, неприємного поколювання в області передпліччя. Унаслідок сильних, наростаючих болів знижується активність, погіршується загальний стан, з'являється сонливість, апатія, пригнічення емоційного стану, дратівливість, знижується концентрація уваги, працездатність.
У маленьких дітей при розтягуванні м'язів шиї може відзначатися раптова втрата свідомості, підвищення температури, неприродне положення голови, зниження активності, сонливість, млявість, незначне збільшення регіональних лімфовузлів, утруднене дихання.
діагностика
Призначити дієва, ефективна і правильне лікування при розтягуванні або розриві м'язів шиї можна тільки після проведення комплексної діагностики в медичній установі. Діагностичні заходи включають зовнішній огляд, МРТ, пальпацію, ультразвукове обстеження, рентген.
Діагностичні процедури допоможуть визначити характер патології та локалізацію запального процесу. Не варто займатися самолікуванням, тому що цим можна тільки погіршити свій стан і завдати шкоди своєму здоров'ю.
При незначних пошкодженнях і травмах м'язових волокон шийного відділу, характерні симптоми починають згасати на 5-7-й день. Лікування розтягування шиї включає в себе комплексні методики, які спрямовані на купірування запальних процесів, незалежно від місця їх локалізації, зняття больових симптомів і відновлення цілісності м'язових волокон і сухожиль. Лікування повинне проходити під суворим контролем лікаря.
Щоб зменшити тиск, напруга на м'язово-зв'язковий апарат, для обмеження рухів, пов'язаних з поворотами шиї і голови, для зниження почуття дискомфорту, лікар може призначити спеціальний м'який комір. Для зняття больових відчуттів прописують спазмолитические медикаментозні препарати (анальгін, ібупрофен, аспірин, напроксен, парацетамол). Для усунення набряклості в області пошкодження призначають протизапальні медикаменти.
У процесі лікування також застосовують симптоматичні, нестероїдні лікарські засоби, мінерально-вітамінні добавки для поліпшення загального стану організму. До закінчення лікування потрібно спати на жорсткому матраці на спеціальній подушці для шиї. У цей період не варто піднімати важких предметів і максимально знизити рівень своєї активності.
Спочатку потрібно прикладати на 7-10 хвилин холодний компрес, після чого через невеликий проміжок часу до задньої потиличної частини прикладають тепло, наприклад, грілку або пляшку з гарячою водою. Час дії тепла не повинно перевищувати більше 10-12 хвилин. Тепло допомагає усунути больовий симптом, але при занадто тривалому впливі розслабляє м'язові волокна і сприяє подальшому поширенню запальних процесів.
Не менш важливо в період лікування максимально обмежити рухливість шиї і намагатися не перенапружувати м'язові волокна. Хороший ефект при лікуванні розтягнення шей дають глиняні обгортання, компреси на основі блакитної глини, яку можна придбати в аптеках.
Прискорити процес одужання, зменшити больові симптоми допоможе акупунктура, точковий, рефлекторний масаж, аромотерапія, комплекс вправ з лікувальної фізкультури, блокада болючих точок, фізіотерапія, ультразвук.
Рефлекторний масаж і акупунктура, які призначають також після лікування, сприяють швидшому відновленню зв'язок і структури м'язових волокон. Після того, як больові симптоми зникнуть, в наступні тижні потрібно систематично виконувати комплекс вправ лікувальної фізкультури для шийного відділу хребта.
- Механізм розтягнення зв'язок ноги і що з цим робити?
- Інсульт хребта: причини, симптоми, діагностика, лікування
- Лікування розтягування руки і основні симптоми
- Діагностика та лікування раку яєчників
- Лікування розтягування руки і основні симптоми
- Інсульт хребта: причини, симптоми, діагностика, лікування