Це не тільки косметичний дефект.
Порушення структури нігтьової пластини може свідчити про те, що в організмі порушений баланс, і він недоотримує деяких поживних речовин.
Чому шаруються нігті, причину і лікування розглянемо в даній статті.
Чому шаруються нігті на руках?
- Корисно буде дізнатися, що нігті складаються з кератину. Коренем нігтьової пластини є нігтьова матриця, сліди якої можна помітити біля самої основи нігтя у вигляді півкола. Володарі міцних, еластичних і блискучих нігтів можуть не турбуватися про своє здоров'я. Якщо ж сильно шаруються нігті. зайве загинаються, змінюють колір і мають нерівні краї - існують проблеми з живильним обміном і браком кератину .
- У тому випадку, якщо розшарування нігтів стало систематичним, потрібно уважніше поставитися до свого раціону. Швидше за все, вашим нігтям недостатньо фолієвої кислоти, білків, заліза або вітаміну С.
- Однак харчуватися раціонально і збалансовано - це виявляється ще не все. Для збереження здорового стану організму в цілому необхідно перебувати в урівноваженому нервовому стані. схильність до стресів. частим переживань і тривог, перебування в підвищеному нервовому фоні можуть відбитися на стані нігтів.
Якщо у вас шаруються нігті, причина і лікування цієї недуги взаємопов'язані. Необхідно усунути першоджерело проблеми, а потім займатися лікуванням наслідків.
- Не менш уважно варто ставитися до гормонів. Коливання гормонального рівня завжди позначаються на здоров'ї людини і його зовнішності: шкіра обличчя блідне, волосся стоншуються і стають тьмяними, втрачають свою колишню структури і нігті, які стають надмірно м'якими і ламкими. Наприклад, прийом гормональних лікарських препаратів може стати однією з причин, чому шаруються нігті на руках.
- Розшарування нігтів може бути також наслідком порушення нормальної роботи одного з найголовніших органів - щитовидної залози.
- Якщо сильно шаруються нігті, то цей фактор слід розглядати, як сигнал загострити особливу увагу на своєму здоров'я. При необхідності варто пройти обстеження, здати аналізи, діагностувати захворювання і приступити до його комплексного лікування.
- Не варто відкидати негативний вплив на стан шкіри рук і відповідно, нігтів, різних миючих засобів. Що входять до складу пральних порошків, миючих засобів, спецзасобів для прибирання і т. П. Різні хімічні речовини не можуть сприятливо відбиватися на стані нігтів. Щоб виключити таке негативний вплив на руки, потрібно навчитися використовувати гумові рукавички. Кому-то рукавички здадуться незручними. Можливо, це і так. Зате нігтики ваші скажуть вам потім спасибі.
- Також необхідно задуматися про здоров'я нігтів тим, хто обожнює використовувати лаки з яскравими пігментами. Використання рідини для зняття лаку з входять до її складу ацетоном слід мінімізувати або замінити її на більш щадну. Для того, щоб подібні кошти не поглинали вологу з нігтьової пластини і не приводили її до ламкості і розшарування, рекомендується стримати застосування яскравих лаків до одного разу на тиждень, а рідина використовувати без ацетону.
- Через надмірну перебування у воді також можуть сильно розшаровуватися нігті. Наприклад, ви часто перете руками або миєте посуд, в результаті стали помічати, що шаруються нігті. Причина та лікування тут очевидні. Намагайтеся поменше тримати руки в контакті з водою. А також для нейтралізації подібного негативного впливу на стан нігтів слід використовувати живильні рослинні маски.
- Неправильне підпилювання нігтя або ж використання непотрібної пилки нерідко призводять до травми нігтьової пластини. Полірувати нігті необхідно без зайвого натискання і тільки в одному напрямку. Для нігтів більш корисно використовувати скляні пилки, які не порушують структуру нігтьових пластин і не призводять до її розшарування і ламкості.
- Крім цього не випускайте з виду ще один фактор - можливо у вас сталося зараження нігтів грибком. В цьому випадку вам буде потрібно інформація про те, як швидко вилікувати грибок нігтів.
Отже, причин, чому шаруються нігті на руках - маса. Потрібно тепер розібратися, як вилікувати цей неприємний недуга.
Як лікувати розшарування нігтів?
Це такий же частий питання сучасних дівчат, як і питання про те, як зміцнити нігті, щоб не ламалися. Для зниження ламкості і витончення нігтів рекомендується виконувати процедури, що сприяють їх зміцненню. З цією метою роблять різні ванночки або маски.
Одна з таких ванночок готується з харчової солі та йоду. На 250 мл злегка підігрітої води буде потрібно одна столова ложка солі і десяток крапель йоду. Розчин наливається в ємність, в яку зручно буде помістити руки.
Дуже корисно використовувати в якості маски для нігтів підігріту оливкову олію з додаванням до нього декількох крапель лимона. Маслянистий розчин рекомендується втирати в нігтьову пластину перед сном. Масла (в тому числі і оливкова) взагалі дуже корисні не тільки для нігтів, але і для волосся. На основі масел готують, наприклад, домашні маски для пошкодженого волосся.
Додасть здоров'я нігтям і бджолиний віск, який рекомендується в злегка підігрітому стані втирати в нігті. Це ефективний засіб, коли дуже сильно шаруються нігті.
Особливим впливом на здоров'я нігтів відрізняється морська сіль. Її можна придбати в аптеці. Для нігтьових ванночок достатньо використовувати одну столову ложку на 0,5 літра теплої води. П'ятнадцяти хвилинної процедури досить для зміцнюючого сеансу.
Крім косметичних процедур, увагу потрібно приділити раціону харчування, щоб в ньому було досить повноцінного білка, кальцію і магнію. Адже неправильне харчування - це теж причина того, чому шаруються нігті на руках.
Отже, ми розглянули випадки, коли шаруються нігті, причини і лікування. Здебільшого всі причини можна усунути, адже тільки від вас залежить краса ваших нігтів. І не забувайте про внутрішню гармонію, намагайтеся менше нервувати, тоді ваше здоров'я буде міцніше.
А як ви боретеся з розшаруванням нігтів? Поділіться своїми рецептами красивих і доглянутих нагідок.
Схожі записи мого блогу
- Вітаміни для зміцнення нігтів
- Як прискорити зростання нігтів?
- Як видалити врослий ніготь?
- Горбисті нігті - причини і лікування
