Це явище - перешкода і для самого сплячого, і для тих, хто знаходиться поруч з ним. Далеко не кожен може звикнути до хропіння. А сама людина розуміє, що доставляє занепокоєння близьким людям.
Він відчуває незручність в поїзді, санаторії, гуртожитку, не дозволяючи нормально висипатися тим, хто його оточує. Тому людина, що хропе людина починає шукати пошуки засобів, що дозволяють усунути проблему. Безпечним і доступним варіантом є застосування рецептів народної медицини, зокрема обліпихової олії. Як же його використовувати в боротьбі з хропінням?
Коротко про природу явища
Хропіння є звукові хвилі, які виникають при проходженні повітря по звужених дихальних шляхах. В такому випадку м'які тканини глотки стикаються один з одним, виникає вібрація, яку ми чуємо в вигляді неприємного звуку тієї чи іншої інтенсивності. Тобто хропіння - наслідок порушення прохідності дихальних шляхів.
Причини явища різноманітні. Серед них надмірна вага, ендокринні недуги, гормональні збої, вроджені дефекти, наприклад, викривлення носової перегородки. Останнє лікується тільки хірургічним шляхом, народні засоби в такій ситуації не допоможуть.
Іноді причинами хропіння бувають поліпи, збільшені мигдалини. Хронічні захворювання органів дихання (наприклад, гайморит, ларингіт, фарингіт) є частими причинами цього нічного явища. У таких випадках слизова оболонка зони носоглотки набрякає, дихання утруднюється і відбувається звуження повітряних шляхів.
Проблема може виникати і як наслідок надмірного захоплення сигаретами. Нікотин не тільки в цілому отруює організм і знижує імунітет, він послаблює також і м'язи глотки.
Про те, як боротися з хропінням, знають фахівці з проблем сну - сомнологи. Вони починають лікування з визначення причин патології.
Про лікування хропіння маслом обліпихи
Використовувати продукт потрібно за допомогою піпетки, яка допоможе дозувати його точно. Потрібно спочатку очистити слизову оболонку носових пазух. Для цього скористайтеся ватяними паличками. Далі треба набрати трохи обліпихової олії в піпетку і закапати його в обидві ніздрі по 3 краплі. Робити це потрібно в положенні лежачи, щоб цілюща рідина потрапила в носоглотку і рівномірно розподілилася по слизовій оболонці. Процедуру закапування необхідно проводити щодня, перед відходом до сну. Не можна пропускати маніпуляції.
Практика показує, що вже через кілька днів застосування продукту хропіння слабшає. Повітря набагато легше проходить через дихальні шляхи і не створює сильних вібрацій.
У чому ж полягає секрет обліпихової олії? Воно м'яко обволікає слизові оболонки, пом'якшує їх, дезінфікує і тим самим полегшує проходження повітря. Обліпиха містить в собі рекордну кількість корисних мікроелементів. Вона насичена вітамінами, зокрема А, Е, С, які благотворно діють на всі шкірні покриви і слизові оболонки. Масло обліпихи сприяє регенерації тканин. Воно має сосудоукрепляющим властивостями. Зміцнює продукт і ослаблені м'язи глотки.
Показником ефективності лікування є якість масла. Так, сьогодні легко можна купити підробку, продукт низької якості. І тоді бажаної мети навряд чи можна домогтися. Тільки в аптеках можна придбати дійсно придатний для лікування масло обліпихи.
Виробники фармацевтичних препаратів виділяють масла гарячого і холодного віджимань. Одне й інше підійде для терапії хропіння. Але продукт не повинен містити в своєму складі додаткових концентратів. Обов'язково звертайте увагу на термін придатності продукту. Користуючись, дотримуйтесь рекомендацій по його зберіганню.
Ні в якому разі не можна для лікування користуватися ефірним маслом обліпихи. Воно являє собою дуже концентрований продукт і може просто обпалити порожнину носа, завдаючи величезної шкоди. У людини може на нього виникнути алергія.
Сомнологи завжди попереджають своїх пацієнтів про те, що лікування маслом обліпихи тривалий. При помітних поліпшень не можна кидати терапію, треба прокапали масло хоча б протягом трьох місяців. Якщо мова йде про лікування хропіння в літньому віці, то після цього курсу рекомендується зробити на місяць перерву і повторити його ще раз.
Масло обліпихи від хропіння: відгуки
У мене внучка дуже хропів уві сні! Я говорю невістці, щоб до лікаря йшли - недобре це справа. Хропіння адже завжди свідчить про неполадки в організмі, а не просто звичка шкідлива. Лікарі причину так і не з'ясували, але від хропіння ми позбулися, слава Богу. Саме маслом обліпихи. Я сама його робила за рецептом доброї знайомої.
про те, що воно допомагає, я дізналася випадково. У мене чоловік хропів. Одного разу заболіло горло у нього. Подруга порадила не ліками зрошувати, а маслом обліпихи змащувати горло. Так ось в першу ж ніч я помітила, що хропіти чоловік став менше. Тепер завжди на ніч змащуємо горло домашнім маслом обліпихи.
У мене дуже хропе свекруха. Мені це не заважає, та як живемо окремо, але пошкодувала я свекра! І порадила свекрухи масло обліпихи. Так вона на мене образилася. І лікуватися їм не стала. Каже, що дурниці все. І взагалі, вона не хропе і нікому спати не заважає. Але свекор мужик нормальний, давай її сам вмовляти. Тепер обидва дякують мені за ідею. Допомогло, виявляється!
Ви повідомляєте про помилку в наступному тексті: