Природним фільтром організму є печінка. Багато шкідливих речовин, токсини виводяться саме через неї. Але іноді і їй буває важко впоратися зі своїм завданням, тим більше зараз, коли ми харчуємося шкідливою їжею, дихаємо повітрям, наповненим шкідливими домішками.
Як їй допомогти? Скоротити наноситься шкода печінки можна, якщо регулярно робити її очищення. Існує безліч способів, за допомогою яких можна швидко і ефективно почистити печінку, але найбезпечніший і доступний в домашніх умовах - це чистка печінки буряком.
Чистка печінки буряком - найбезпечніший і доступний спосіб в домашніх умовах
Користь і шкода буряків
Буряк відома ще з давніх часів: у 2 тисячолітті до н. е. її вирощували в Вавилоні, Вірменії. Зараз цей овоч є майже в кожному будинку, тому що приготовлені з неї страви (борщ, вінегрет) вже давно користуються любов'ю народу. Відваром, соком буряка лікують багато хвороб.
Користь для здоров'я
Але головне не тільки чудовий смак буряка, а то, що вона корисна для здоров'я.
- допомагає при серцево-судинних захворюваннях, т. к. зміцнює судини, а що містяться в ній беатин покращує їх роботу,
- рекомендована при гіпертонії і атеросклерозі, запобігає появі цих хвороб,
- загоює виразку шлунка,
- корисна для травлення,
- робить людину витривалим, надає сил.
Буряк корисний як для здорової людини (профілактика хвороб, необхідний комплекс вітамінів і мінералів), так і для хворого (поліпшення стану).
Користь для печінки
Те, що буряк корисна для здоров'я, знає багато хто. Але тим, хто вирішив очистити організм в домашніх умовах, важлива користь буряка для печінки. У буряках міститься унікальна речовина, якого немає в інших овочах - це беатин. Він допомагає засвоювати білкову їжу. Якщо їсти м'ясо разом з буряком, воно повністю засвоїться. До того ж це біологічно активна сполука стимулює роботу печінки. У його користь не сумніваються і вчені, які налагодили виробництво лікарського засобу з буряка.
У буряках міститься унікальна речовина - це беатин
Але ліки не зрівняються з натуральними продуктами, які засвоюються набагато краще. Тим, хто хоче поліпшити роботу печінки, потрібно їсти буряк, лікуватися відваром з неї або ж вживати буряковий сік. Це найкраще очищення в домашніх умовах, т. К. Не вимагає особливих витрат, безпечно для організму і ефективно. Буряк ще називають пилососом для печінки.
Натуральні продукти не можуть завдати шкоди. Однак є захворювання, при яких не рекомендується їсти буряк або пити буряковий сік. Шкода від цього овоча не такий сильний, але все ж очищення організму буряком краще не робити, вибравши інший спосіб. Буряк завдає шкоди:
- якщо постійно низький тиск, гіпотонія, т. к. знижує тиск,
- підвищилася кислотність шлунка, т. к. підвищує її,
- ви страждаєте від сечокам'яної хвороби,
- остеопороз, шкода завдається тим, що гірше засвоюється кальцій,
- не можна їсти цей овоч при цукровому діабеті, т. к. містить багато цукрів, таке меню завдасть шкоди організму,
- якщо пронос.
Коли ще очищення організму буряком може завдати шкоди? Якщо людина страждає від інфекційного захворювання і воно в стадії загострення. Також не можна проводити очищення після сильного стресу або фізичних навантажень. Не варто експериментувати вагітним жінкам або ж тим, що годують дитину грудьми. Решті така чистка буде корисна.
Як проводити очищення
Очищення буряком не потребує багато часу, грошей і сил. І буряковий сік, і відвар можна швидко приготувати в домашніх умовах, а сам овоч продається в будь-якому магазині цілий рік, і коштує не так дорого.
варений буряк
Є кілька способів чищення. Найпростіший - це натерти на тертці 1 варений буряк, 1 морква та 1 яблуко, все перемішати і скачати кульки розміром з волоський горіх. Кожен раз, сідаючи за стіл, з'їдайте одну кульку перед прийомом їжі. Очищення проводять 1-2 тижні.
Кефіру бурякова дієта протягом трьох днів
Цей спосіб осилять найвитриваліші, тому що доведеться протягом 3 днів дотримуватися суворої дієти. Їсти можна тільки варений буряк (1 кг), пити кефір (1 л), мінеральну воду (1,5 л). Таке очищення проводять нечасто - 2 рази на рік.
буряковий квас
Корисний буряковий квас. Його потрібно пити 3 рази на добу за 15 хвилин до їжі, по 1 ст. л. Курс триває до тих пір, поки не вип'єте 3 л квасу. Коли це станеться, дайте організму відпочити 3 місяці, і повторіть курс. Всього очищення печінки триває 1 рік з перервами. Де взяти буряковий квас? Приготувати самим в домашніх умовах.
- Візьміть 3 середні буряка, почистіть, наріжте на маленькі кубики.
- Покладіть їх в трилітрову банку і додайте 2 ст. л. борошна і 0,5 кг цукру.
- Закрийте її кришкою і приберіть банку в тепле місце. Два рази за день підходите до неї, щоб перемішати все.
- Через 2 дні покладіть в банку родзинки (700 г), чистої води (100 г), цукрового піску (1 кг). Залиште всі настоюватися ще на 7 днів. Не забувайте 2-3 рази в день перемішувати вміст.
- Через тиждень процідіть отриманий напій через марлю і починайте очищення. З цих продуктів ви зможете приготувати 1 л напою.
Буряковий квас - це відмінне народний засіб від підвищеного тиску
буряковий відвар
Ще один популярний спосіб чищення печінки - буряковим відваром. Буряковий відвар можна випити відразу ж після приготування, 1 стакан. Наступну порцію приймати через 3-4 години. Його теж готують в домашніх умовах. Лікується відваром можна 1-2 рази на рік.
- Візьміть кілька овочів (недрібних, але і не великих), помийте, почистіть.
- Покладіть їх в каструлю і залийте 1 л води. Візьміть трубочку і відміряйте їй рівень рідини в каструлі. Налийте ще 2 л води.
- Поставте посуд на плиту і готуйте відвар, поки в ній не буде 1 л води (дізнатися це можна за допомогою трубочки).
- Витягніть буряк і дайте їй охолонути, воду не виливайте. Через 10 хвилин натріть варені овочі на тертці і киньте їх назад в каструлю.
- Доведіть воду до кипіння, варіть 20 хв. Відвар готовий.
буряковий сік
Сік з буряка корисний для позбавлення від шлаків і токсинів. Але він допомагає і при ряді захворювань. Якщо треба підвищити кількість еритроцитів або ж знизити артеріальний тиск, пийте буряковий сік. Сік допоможе організму чинити опір вірусної інфекції, забезпечить його йодом, підвищить життєву силу. Але цілющими властивостями володіє тільки той сік, який ви самі відразу ж перед вживанням вичавили з овочів, т. Е. Свіжий, а не куплений.
Як проводити очищення? Потрібно взяти кілька овочів і зробити сік: 3 частини моркви + 1 частина буряка + 1 частина огірків. Пити сік 2 дні, розділяючи на порції. Бажано випивати 1 л соку, але можна і 0,5 л. Продовжити курс лікування, але вже використовувати інший сік: з яблук і буряка. Яблука вибирайте кислі. На 4 частини яблук берете 1 частина буряка. Цей сік пити ще два дні. Весь курс очищення займе 4 дні.
Популярні статті розділу "Печінка"
- Способи чищення печінки активованим вугіллям
- Як робити чистку печінки магнезією
- Чистка печінки сорбітом
- Як проводити чистку печінки алохолом за 14 днів
- Правила очищення печінки і нирок за методом Неумивакіна
- Метод очищення печінки шипшиною і сорбітом
- Чистить чи Овесол печінку
- Легкий метод очищення печінки гречкою
- Очищення печінки в домашніх умовах за допомогою мінеральної води
- Методи чищення печінки гарбузом
Питання та пропозиції: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її.
Консультація з лікарем щодо застосування будь-яких препаратів і процедур розміщених на сайті - обов'язкова