Як відомо, остеохондроз являє собою хронічну патологію, обумовлену дегенеративно-дистрофічними змінами в структурі хребта. На жаль, остеохондрозом страждає 8 з 10 чоловік серед дорослого населення.
Патологія може початися ще в молодості (20-25 років), поступово ускладнюючи все новими проявами. В цілому виділяють поперековий, грудний і шийний остеохондроз.
симптоми захворювання
Остеохондрозні поразки шийного хребетного відділу характеризуються:
- Сверлящей хворобливістю в області шиї і потилиці (цервікалгія),
- Якщо вражена хребетна артерія, то відбувається порушення діяльності нервових центрів, які несуть відповідальність за нормалізацію показників тиску, тому часто супутньої остеохондрозу патологією виступає гіпертонічна хвороба,
- У процесі розвитку шийного остеохондрозу відбувається здавлення артерії хребта, що провокує виникнення таких симптомів, як сторонні звуки у вухах, запаморочення і розлади зору, пріступообразние ниючі головні болі,
- Серцеві болі, що віддають в лопатку і шию, схожі на хворобливість стенокардического походження.
- Сильна болючість, що виникає внаслідок здавлювання спинномозкових нервових корінців, а також венозно-артеріальних магістралей, що доставляють харчування в спинний мозок,
- При ураженні нижніх поперекових корінців хвороба супроводжується болем стріляючого характеру по зовнішній стороні ніг, яка переходить в знижену чутливість цієї зони,
- Нерідко поперековийостеохондроз проявляється стріляє хворобливістю, що йде від попереку в ноги, в подальшому подібний ознака змінюється зниженням чутливості в нижніх кінцівках,
- При розвитку ускладнень у вигляді міжхребцевої грижі виникають прояви на кшталт слабості в ногах, поперекового болю, зниженим м'язовим тонусом і чутливістю ніг, слабкість м'язів ніг (парез).
- При верхніх ураженнях спостерігається больовий синдром в області живота, грудної клітини, плеча і лопатки,
- Нижні ураження супроводжуються зниженою чутливістю нижніх грудних хребців, що супроводжується порушеннями функцій малотазових органів. При русі або чханні хворобливість зростає,
- У рідкісних випадках грудної остеохондроз викликає спинномозкову здавленість, що характеризується локально-оперізує болем, що віддає в міжреберні простір, живіт, пах або нижні кінцівки, слабкістю і онімінням в ногах, порушеннями діяльності малотазових органів.
способи лікування
У лікуванні остеохондрозу застосовується цілий комплекс терапевтичних методик:
Як лікувати шийний, грудний і поперековий остеохондроз в домашніх умовах
Кожен з методів протівоостеохондрозной терапії направляється на купірування больового синдрому з подальшим її усуненням, на нормалізацію протікання хребетних структурних процесів і на відновлення корешковой спинномозкової діяльності.
медикаментозна терапія
Медикаментозна терапія остеохондрозу грунтується на кількох напрямках:
- симптоматична терапія - Спрямована на усунення больового синдрому і передбачає прийом протизапальних засобів на кшталт Піроксикаму, Диклофенак або Ібупрофену. Лорноксикама або Ксефокама. Мелоксикаму і Німесуліду. Поряд з протизапальними засобами пацієнтам призначаються розслаблюючі м'язи препарати з групи міорелаксантів на кшталт Мидокалма. Діазепаму та ін.,
- Лікування, спрямоване на нормалізацію кровоціркуляціі. передбачає використання судинорозширювальних препаратів, серед яких особливо популярний Актовегін, берлітіону. Пентоксифілін, Трентал. Ксантинол никотинат і інші засоби аналогічної дії,
- Відновлювальна терапія хрящових тканин грунтується на прийомі хондропротекторних лікарських засобів на кшталт Терафлекс. Структум, Хондроитин акос. ХОНДРОКСИД і аналогічних їм засобів,
- вітамінотерапія - Ґрунтується на прийомі таких препаратів, як Дуовит. Декамевит. Мильгамма. Нейровитан. Альфакальцидол, Вігантол, Аквадетрим і інших вітамінних комплексів,
- лікування антидепресантами застосовується для зняття тривожності і депресивних станів, часто виникають у пацієнтів на тлі обмеженості рухів і болю остеохондрозні походження. З цією метою використовую ліки на кшталт Амітриптиліну, дулоксетин, сертралін та ін.
- Терапія рослинними препаратами часто допомагає значно полегшити стан пацієнтів, оскільки подібні лікарські засоби відновлюють імунний захист, сон і сили організму, попереджають депресію. Одним з кращих препаратів цієї групи є Піаскледін 300.
фізіотерапевтичні заходи
- Допомагають в усуненні больового синдрому,
- Збільшують амплітуду рухових можливостей,
- Покращують і полегшують перебіг імунних процесів,
- Нормалізують кровоціркуляцію,
- Приводять у норму матеріально-обмінні процеси,
- Забезпечують зниження терапевтичної дозування протизапальних нестероїдних і анальгезирующих препаратів.
Фізіотерапія має безліч різновидів. У протівоостеохондрозном лікуванні найчастіше застосовується:
- електротерапія передбачає проведення процедур, пов'язаних з дією електричного струму, на кшталт електрофорезу. гальванізації, електросну, дарсонвалізації та інших за допомогою спеціальних приладів ( «ЕСМА», «Потік» і ін.),
- Ударно-хвильова терапія проводиться приладами, що перетворюють електричний імпульс в хвилю ультразвуку, яка, впливаючи на уражену остеохондрозом хребта, прискорює загоєння пошкоджених кісткових і хрящових тканин, усуває біль і набряклість,
- бальнеотерапія передбачає використання мінеральних вод і грязей, після впливу яких поліпшується кровопостачання, купірується біль і нормалізується речовинний обмін,
- магнітотерапія - Цей апарат грунтується на використанні постійного магнітного поля. створюваного спеціальними індукторами, які поміщають на уражені хребетні ділянки,
- лазеротерапія грунтується на використанні спеціальних лазерів, які, впливаючи на уражені тканини, сприяють їх відновленню.
Всі фізіотерапевтичні методики здійснюють симптоматичне лікування остеохондрозу, знімають запалення і біль, скорочують курс лікування і дозування ліків, що приймаються.
Оскільки протівоостеохондрозная терапія носить комплексний характер, то вона передбачає раціонально-збалансоване харчування.
Для пацієнтів з подібним захворюванням вкрай важливо обмежити споживання рідини, солі, простих вуглеводів. Їм потрібно прибрати з раціону:
- алкоголь,
- Напої на зразок какао, кави, і міцного чаю,
- Соління і гострі страви,
- Продукти, надто багаті екстрактивними речовинами (гриби, жирні сорти риби, птиці, м'яса та ін.).
Оскільки при остеохондрозі відбувається руйнування міжхребцевих хрящів, то для їх відновлення необхідні тваринні білки, якими багаті молочні продукти, пісні сорти риби або м'яса .
Особливо корисний для таких пацієнтів холодець або бульйон, приготований на основі розварених кісток яловичих або свинячих ніг. Такий бульйон багатий колагеном, що забезпечують кістковим і хрящовим тканинам додаткову міцність.
оздоровчі вправи
При виконанні вправ ЛФК слід дотримуватися кількох простих умов:
- Рухи не повинні викликати сильні приступи болю або будь-які дискомфортні відчуття, якщо подібний ефект має місце, необхідно обговорити ситуацію з лікарем,
- Не можна виконувати вправи в періоди загострень хвороби, інакше можливе посилення больового симптому або розвиток ускладнень,
- Виконувати вправи потрібно плавно, уникаючи різких рухів.
Комплекс необхідних вправ підбирається лікарем відповідно до стану пацієнта і ступеня розвитку остеохондрозу.
Масажні процедури сприяють поліпшенню кровообігу, надають розслаблюючий вплив на м'язи пацієнта. Починають масаж з легких погладжувань, потім переходить в розтирання, розминання. Масаж можна робити руками або з використанням спеціальних предметів на кшталт банок.
Баночний масаж при остеохондрозі сприяє зняттю м'язової напруги і активації метаболічних процесів в уражених тканинах завдяки поліпшенню кровотоку і лімфотоку. Не меншим терапевтичним ефектом володіє точковий масаж, який передбачає вплив на активні хребетні точки.
Народна медицина
Допомогти в лікуванні остеохондрозу може і народна медицина, в арсеналі якої є безліч рецептів різних розтирань і компресів. Завдяки народних засобів, що підсилює кровообіг, вдається зняти біль і розслабити м'язи.
В основі таких коштів використовуються:
- Ефірні масла (ялиця і ін.),
- Свиняче розтоплене сало,
- Камфорний спирт,
- Борсуковий жир,
- мед,
- Отрута бджіл, змій,
- Лікарські корінці і трави начебто алое, листя берези або хрону, часнику, імбиру, червоного перцю.
Їх поєднують зі спиртом, йодом, скипидаром, що в результаті забезпечує подразнюючу місцеву дію. Відмінно позбавляють від раптового гострого болю гірчичні ванни (200 гр порошку на ванну води).
ортопедичні приналежності
Тому під час сну потрібно займати правильне і зручне положення тіла.
Допомогти в цьому можуть якісні матраци та подушки ортопедичного призначення. Завдяки використанню подібних пристосувань протягом ночі хребет буде повністю розслаблений, що забезпечить усунення симптоматики і поліпшення стану пацієнта.
Остеохондроз можна лікувати самостійно, головне, дотримуватися регулярність, послідовність, комплексність процедур і погоджувати всі дії з фахівцем.
По секрету
- У Вас «залежність» від знеболюючих?
- Вам набридло носити спеціальний корсет.
- Ви раптово можете відчути напади болю?
- Можливо, Ви перепробували купу ліків, але нічого не допомагає.
- Ви робите все, щоб якомога швидше повернути минулі дні.
- Зараз читаєте ці рядки лише тому, що не сильно вони вам допомогли.
- Як і мільйонам інших людей.
- І Ви готові скористатися будь-якою можливістю, яка допоможе Вам позбутися.
Перейдіть по посиланню і дізнайтеся як ортопед Бубновский рекомендує ефективно лікувати остеохондроз!