Загальні відомості про артрозі колінного суглоба
Артроз колінного суглоба має первинні і вторинні ознаки. Найчастіше головними причинами недуги є підвищені фізичні навантаження, надмірна вага і вікові зміни.
Саме ці чинники порушують цілісність хрящової тканини і викликають її руйнування. Найбільш часто захворювання спостерігається у людей середнього віку, однак нерідко його можна зустріти і у професійних спортсменів, які страждають від постійних травм і хвороб суглобів.
Залежно від складності протікання хвороби, її поділяють на 4 ступені:
- I - припухлість, звуження зчленувань в суглобах, обмеження їх рухливості і біль,
- II - сильний хрускіт, труднощі згинання коліна і поява хворобливих відчуттів при мінімальних навантаженнях,
- III - зміни в структурі хрящової тканини і деформація колінного суглоба, що супроводжується гострим болем,
- IV - відсутність колінного хряща і сильні болі.
Лікування рослинними засобами
Багато людей роками не можуть вилікувати артроз колінного суглоба. Але ж все, що вам необхідно для якнайшвидшого одужання, росте в городі або знаходиться в холодильнику.
Компрес з хріном
Зірвіть корені хрону і натріть їх на дрібній тертці. Отриману кашку необхідно розпарити. Для цього відправте отриману масу в ємність з водою, а потім поставте на повільний вогонь. Не чекаючи повного закипання рідини, зніміть посуд з плити. Перед накладенням компресу змочіть тканину в воді, де попередньо розпарюють хрін, і викладіть на неї рослинну масу.
Прикладіть склад на уражені колінні суглоби і зафіксуйте його. Найкраще проводити таку процедуру на ніч, а вранці знімати компрес. Для проведення лікування цілий рік бажано запастися сушеними корінням рослини. Технологія їх застосування аналогічна.
листя лопуха
Багато хто вважає лопух бур'яном. Однак ті, хто страждає деформуючим артрозом колінного суглоба, знають напевно, що листя цієї рослини - справжні рятівники від цього захворювання. Так, вони використовувалися для лікування і профілактики ще в стародавні часи.
Для проведення лікувальної процедури вам знадобиться 6-7 листків рослини, які необхідно ретельно промити під проточною водою, потім акуратно укласти бархатистою стороною вниз на тверду поверхню і зверху поставити каструлю з гарячою водою. Тим часом ретельно змастіть колінний суглоб рослинним маслом. Коли листя добре розпарити, прикладіть їх до ураженого ділянці бархатистою стороною вниз, обмотайте компрес целофановим пакетом і зафіксуйте його вовняною хусткою.
У другому варіанті застосування лопуха необхідно ретельно розім'яти його листя до появи соку і змочити їх зверху потрійним одеколоном або спиртом, а потім прикласти компрес до хворого суглоба, обмотати його зверху целофаном і вовняною хусткою.
На другий день перед прикладанням необхідно змастити лист медом і спиртом, на третій - часниковою кашкою, а на четвертий - маззю Вишневського. Не забувайте чергувати спосіб змазування. Виконуйте будь-який з двох варіантів запропонованих компресів на ніч не менше, ніж 2 місяці.
Ще один городній бур'ян - мокриця. Вона може стати справжнім порятунком від хвороби суглобів. Особливо ефективно ця трава справляється з артрозом колінного суглоба і паралельно допомагає нормалізувати обмін речовин в організмі.
Компрес зі свіжим листям або соком капусти
Ідеальним варіантом для усунення больових відчуттів при артрозі вважають листя капусти. Існує два рецепта лікування даного захворювання за допомогою цього овоча, кожен з яких ефективний по-своєму.
Перший варіант - капустяний сік. З давніх-давен його застосовують для зменшення больового синдрому, особливо для лікування пацієнтів з остеоартрозом. Отримати сік досить просто. Для цього вам знадобиться розрізати качан капусти середніх розмірів на невеликі шматки. Після цього скибочки капусти необхідно перекласти в емальовану миску і добре розім'яти товкачем або руками. Потім залишається перекласти масу в соковижималку, яка зробить все за вас.
Тепер підготуйте шматок вовняної тканини без домішки синтетичних волокон і занурте його в капустяний сік. Злегка відіжміть компрес і прикладіть його до хворого суглоба, зафіксуйте зверху теплою тканиною. Бажано виконувати дану процедуру перед сном. Зберігати капустяний сік потрібно в холодильнику не більше 3 діб. Саме в цей період він зберігає всі свої корисні властивості.
Другий варіант набагато простіше попереднього. Вам знадобиться зняти кілька великих капустяного листя (обов'язково свіжих) і змастити їх тонким шаром квіткового меду. Потім прикласти липкою стороною до хворого суглоба. Щоб максимально посилити лікувальний ефект, краще обмотати капустяний компрес харчовою плівкою і укутати його вовняною хусткою. Виконувати подібну процедуру рекомендується на ніч, а вранці знімати аплікацію і ретельно змивати з тіла все залишки меду.
Це засіб ефективно справляється з артрозом колінного суглоба і відмінно допомагає доповнити основний курс при лікуванні фітотерапією.
В якості лікарського засобу цю гірську смолу використовують у вигляді мазі, яку можна легко приготувати в домашніх умовах. Для цього потрібно буде змішати 3-5 м муміє з 100 р рідкого меду. Перед застосуванням такої мазі необхідно нанести на руки невелику кількість будь-якого рослинного масла, щоб приготована маса менше приставала до рук. Після нанесення складу на суглоб втирайте все акуратними масажними рухами, повторюючи процедуру 5-7 разів на день.
Крім ефективної мазі на основі муміє, його також можна застосовувати і всередину. В цьому випадку гірська смола буде також виконувати відновну функцію. Досить буде приймати по 0,2 р муміє щоранку протягом 10 днів за 30 хвилин до їди.
У народній медицині часто застосовують желатин для боротьби з артрозом суглобів. Чайну ложку порошку заливають половиною склянки холодної води і залишають на всю ніч, щоб він гарненько набряк. Вранці в желатин необхідно додати чайну ложку меду і 100 мл. гарячої води. Всі компоненти желатинового напою ретельно перемішуємо і п'ємо натщесерце в теплому вигляді.
Пам'ятайте, лікування харчовим желатином необхідно проводити курсами і не забувайте після десятиденного прийому зробити паузу на такий же період. Тривалість лікування у всіх пацієнтів індивідуальна. Однак, за статистикою, потрібно не менше 3 місяців, щоб поліпшити стан хрящової тканини суглобів.
Інші засоби і методи народної медицини
Крім всіх перерахованих вище засобів, існують ще багато альтернативних варіантів, кожен з яких відрізняється ефективністю.
Яєчна шкаралупа
Знімати шкаралупу необхідно з ретельно вимитих курячих яєць. Їх необхідно промити в приготованому мильному розчині. Цього буде цілком достатньо для того, щоб позбутися від можливого зараження сальмонельозом. Тепер шкаралупу необхідно розтовкти в порошок і додавати її в страви. При загостренні захворювання добова доза порошку яєчної шкаралупи повинна становити не менше 8 м
Літнім людям, що страждають артрозом колінного суглоба, відмінно підійде компрес зі спеціальною лікувальною настоянкою. Для її приготування змішайте в рівних пропорціях 5% розчин йоду, 10% нашатирний спирт, квітковий мед, гліцерин і медичну жовч. Наполягайте отриману суміш протягом 10 днів в темному місці. Перед застосуванням прогрійте склад на водяній бані і зробіть компрес, змочивши в настоянці марлеву тканину і приклавши її до хворого місця. Для кращого ефекту зафіксуйте все целофаном і укутайте вовняною хусткою. Повторювати процедуру рекомендується щодня до появи позитивних результатів.
Мазь з камфорой
Розчиніть 50 м камфори в 100 р спирту, до отриманого складу додайте 50 г. гірчичного порошку і все перемішайте. Щоб маса краще скріпити між собою, рекомендується додати 2-3 курячих білка. Така мазь стане ефективним помічником у боротьбі з артрозом колінного суглоба, навіть при хворобі III ступеня.
медові розтирання
Біль в суглобах допоможе зняти розтирання з використанням меду, гліцерину, спирту і йоду, змішаних в рівних пропорціях. Готову суміш залишаємо на 2-3 години, після чого занурюємо в неї ватний диск і змащуємо шкіру навколо хворого суглоба, виконуючи руху від низу до верху. Такий метод допомагає підсилити приплив крові до суглобів і зняти больовий синдром.
Компреси з блакитної глини
Змішайте блакитну глину з водою до утворення сметаноподібної консистенції. Перекладіть отриману масу на марлеву пов'язку і прикладіть її на хворий суглоб. Утримуйте компрес протягом 2 годин, а після змийте з шкіри залишки глини. Щоб досягти позитивних результатів, виконуйте процедуру щодня.
Рекомендації з харчування при артрозі
При артрозі в суглобах спостерігається значний дефіцит білка. Холодець за рахунок великого вмісту колагену дозволяє заповнити ці недолікиВідомі багатьом сальтисон, холодець і заливне повинні бути невід'ємною частиною харчування пацієнтів із захворюваннями суглобів. А все завдяки великому вмісту в них желатину, який є природним колагеном для відновлення хрящової тканини. Особливо багатий желатином, а також вітамінами А, В, С і D, холодець. Ця страва допомагає не тільки нормалізувати роботу опорно-рухового апарату, а й зміцнити зв'язки, а також привести в тонус м'язи.
Прекрасним джерелом природного колагену називають і курячі хрящі. Їх рекомендується приймати в декількох варіаціях:
- можна з'їдати натщесерце чайну ложку подрібнених хрящів, запиваючи її склянкою апельсинового соку,
- з курячих колін можна приготувати навар. Щоб підвищити смакові якості такого блюда, в нього рекомендується додавати сіль, перець і лавровий лист, з'їдаючи по кілька порцій страви,
- з'їдати по кілька варених курячих лапок, запиваючи їх склянкою теплої води з лимоном.
Для усунення больового синдрому і хорошого кровотоку вибирайте запропоновані рослинні і альтернативні засоби. А ось для відновлення хрящової тканини краще уважніше придивіться до рецептів і страв з желатином.
Пам'ятайте: самолікування небезпечно!
Народні рецепти від medporada.kievbalet.in.ua