Ні для кого не секрет, що під час вагітності хронічні захворювання часто приходять в фазу загострення.
У їх число входить синдром роздратованого кишечника.
Він являє собою функціональний розлад кишечника, в результаті якого виникають больові відчуття і порушується процес дефекації.
Клінічні прояви
У вагітних даний синдром проявляється наступним чином:
- болю в нижній частині живота, проходить це неприємне відчуття після акту дефекації і відходження газів,
- діарея (як мінімум три випорожнення на добу) чергується з запорами (менше трьох випорожнень протягом семи днів),
- змінюється кількість калових мас і їх консистенція (з грудками, дуже тверді, водянисті, зі слизом),
- відчувається неповне випорожнення кишечника або часті позиви до дефекації,
- бурчить в животі,
- після їжі виникає здуття живота і метеоризм (можуть з'являтися без причин).
Якщо ці ознаки відчуваються довгий час (не менше чотирьох тижнів) або виконують впродовж трьох місяців як мінімум три дня, то у вагітної присутній прогресуюча стадія захворювання. Крім того про наявність синдрому роздратованого кишечника говорять загальні симптоми, не пов'язані безпосередньо з кишечником. Це сильне почуття тривоги, часта стомлюваність, головні болі, неприємний смак у роті, болі під час статевого акту і під час сечовипускання.
Лікування синдрому роздратованого кишечника у вагітних
Лікування залежить від клінічних проявів. Воно повинно бути призначено грамотним фахівцем, який спочатку відправить пацієнтку на повне обстеження. Не рекомендується займатися самолікуванням, адже ви відповідальні за здоров'я майбутньої дитини. Правильні рекомендації дозволяють жінці в положенні відчути полегшення, позбувшись від симптомів.
Правильне харчування
На перших порах необхідно врегулювати режим харчування. Їсти рекомендується не менше п'яти разів на день невеликими порціями. Також потрібно регулярно вживати продукти, збагачені біфідобактеріями (кефір, йогурт, кисле молоко, ряжанка та ін.).
Уникнення стресів і переживань
Так як в більшості випадків синдром роздратованого кишечника провокують стреси, важливо зняти напругу. Робити це рекомендується, виконуючи спеціальні дихальні вправи або займаючись медитаціями. Нервова система тоді заспокоїтися, а хвороба відступить.
Фізичне навантаження
Фізичне навантаження в позбавленні від цієї делікатної проблеми здатна творити чудеса. Ідеальні заняття йогою для вагітних. Тим, хто любить воду, підійде плавання, яке прекрасно впливає на оздоровлення нервової системи. Не останню роль в лікуванні займає спортивна ходьба і щоденні піші прогулянки.
Лікування лікарськими препаратами
пребіотики
В першу чергу призначається курс пребіотиків, так як вагітність часто провокує дисбактеріоз - стан, коли порушується гармонійний баланс бактерій в кишечнику. Біфідобактерії в препаратах покращують травлення і сприяють відновленню роботи кишечника. Найбільш часто купуються є такі лікарські засоби: «біфідумбактерин »,«Лінекс »,«Йогулакт ». І хоча наукові докази про допомогу даних пігулок відсутні, в вісімдесяти відсотках випадків синдром знімається.
проносне
Неприпустимо вживати ліки для поліпшення моторики кишечника (проносні). Вони можуть завдати шкоди здоров'ю матері і дитини.
знеболювальне
Сильну біль дозволяється прибирати за допомогою застосування спазмолітиків («Но-шпа». свічки «Папаверин» ). У будь-якому випадку період вагітності вимагає щадного лікування.
Засоби від нетравлення шлунка
Важливо розуміти, що ліки, що приймаються від синдрому роздратованого кишечника до вагітності, вже навряд чи підійдуть. Дозволено тільки м'ятна олія в капсулах, що володіє заспокійливою дією. «Гевіскон» і «Ранитидин» врятують від нетравлення шлунка. Всі інші випадки вимагають консультації лікаря.
Профілактика синдрому у жінок в положенні
Профілактичні заходи включають в себе не тільки грамотне харчування і заняття спортом. Не останню роль займає здорова психологічна атмосфера, отримання позитивних емоцій. Майбутній матусі не можна нервувати і переживати з приводу. Стреси - це бич даних проблем. Крім того важливо намагатися не піддавати організм виробленню адреналіну в крові. Він робить негативний вплив на перистальтику кишечника.