Будь-яка жінка не з чуток знайома з таким неприємним явищем як мозоль, яка найчастіше утворюється на стопі і п'ятах в літню пору.
Мозоль викликає не тільки дискомфорт при ходьбі, але і значно обмежує вибір взуття і навіть змінює ходу.
Щоб не допустити появу мозолів, а при їх появі вміти швидко привести ніжки в ідеальний стан, потрібно знати причини їх появи і механізми розвитку.
Причини появи мозолів на ногах від взуття
Мозоль на нозі виникає через постійного тертя або тиску на тканини ступні .
Причина цього - неправильно підібране взуття і перехід з зимових моделей чобітків на літні туфельки.
У першому випадку мозоль може з'явитися як при носінні тісного взуття. так і при виборі вільних моделей. У дуже великих туфлях нога постійно буде переміщатися, тертися об матеріал, в тісному взутті вся нога здавлюється, деякі її місця знаходяться під постійним тиском.
Результат підбору неправильного взуття один - мозоль.
При зміні зимового взуття на літню. нога, яка звикла до простору і використанню шкарпеток, не відразу адаптується до змінилось умов і жінки звертають увагу, що в перші теплі деньки мозолів завжди більше, ніж в подальшому.
Процес формування мозолі складається з трьох етапів:
- Рідкий, наповнений ексудатом, міхур. Виникає на місці найбільшого тертя або тиску, супроводжується болем.
- Розтин міхура і його огрубіння. Під міхуром утворюється ділянка щільної шкіри.
- Освіта сухий мозолі. Вона являє собою конусоподібної освіту, широка частина якого знаходиться на поверхні, а вузька проникає глибоко в тканини. Тиск на зовнішню частину мозолі передається на кінчик, він в свою чергу тисне на нервові закінчення і виникає біль різної інтенсивності. Чим далі стрижень проростає всередину, тим сильніше біль і тим більший дискомфорт випробовується при ходінні. Щоб не допустити глибокого проникнення стержня в підшкірні шари, потрібно своєчасно і правильно лікувати мокрі мозолі, не допускаючи їх огрубіння.
Мозолі від тісного взуття
Від тісної неправильно підібраного взуття, яку людина носить постійно, утворюються мозолі під основою пальців ноги і на п'яті.
Найчастіше страждає великий палець і мізинець. так як на них найбільше впливає тиск.
Мозолі на пальцях - явище не рідкісне у любительок носити туфлі з вузьким носком і на високих підборах. На п'яти дефект шкіри утворюється при постійному носінні туфель без задника, при ходьбі підошва плескає по шкірі і порушує її цілісність.
Мозолі можуть утворюватися і при тривалих піших прогулянках або походах. Постійне тертя, вологість, навантаження на ногу все це створює передумови до запалення. Тому якщо планується тривалий пішу подорож необхідно завжди надягати під взуття бавовняні шкарпетки. Досвідчені мандрівники надягають їх виворотом назовні, так шви абсолютно не контактують зі шкірою і не натирають її.
Зменшить ймовірність утворення потертостей і взуття, виготовлене з натуральних матеріалів, нога в ній дихає, постійно обдувається повітрям.
Перше правило, яке запобігає появі мозолі, ніколи не купуйте тісне взуття. Туфлі повинні ідеально сидіти на нозі, не здавлюючи жодну її частину.
Людям з плоскостопістю або іншими дефектами потрібно купувати взуття після консультації з ортопедом, він може порадити використання спеціальних ортопедичних устілок.
Мозолі від нового взуття
Нове взуття, навіть якщо вона ідеально підійшла в магазині, може натерти ногу в перші дні.
Зазвичай нога натирається в області п'яти, а при носінні туфель з відкритим носком зверху пальців.
Нерідко мозоль при цьому кровянистая, що пояснюється близьким розташуванням капілярів в цих місцях.
Для того щоб запобігти появі мозолів при ходьбі в нових туфлях, потрібно дотримуватися кількох правил:
- Чи не надягати нову пару взуття якщо має бути довга піша прогулянка. Спочатку туфлі можна паплюжити будинку, оновити походом в найближчий магазин. Щоденне недовгий їх використання поступово привчить ногу.
- На стопі, де очікується найбільша ймовірність появи мозолів, можна заздалегідь закріпити пластир, зменшуючи тим самим тертя.
- Використання растяжітелей. У магазинах продаються спеціальні спреї, розм'якшуючі матеріал на взуття. Після їх використання ногам в туфлях стане комфортніше.
- Використання гелевих вкладок. В аптеках і взуттєвих магазинах продаються спеціальні гелеві вставки, що розрізняються за формою і розмірами. Їх можна підібрати для будь-якої частини стопи. Використання вкладок у взутті повністю виключає тертя і зіткнення з грубим матеріалом або внутрішнім швом взуття.
- По можливості носити туфлі з носочками.
Як лікувати мозолі на ногах
При перших ознаках появи мозолі необхідно приділити достатню увагу її лікуванню.
Відсутність лікування не тільки дозволить мозолі переродитися в суху, але і може спровокувати виникнення ускладнень.
Рідкий міхур після розтину і при недостатній гігієні може інфікуватися, в результаті чого виникає місцеве запалення. Не рідко жінки на міхур приклеюють звичайний пластир, робити цього не можна - прибираючи його можна порушити цілісність шкіри і отримати поверхню рани.
Використовувати потрібно пластир зі спеціальною марлевою, сухий вставкою або просочений лікарськими препаратами.
Багато хто сумнівається - чи потрібно розкривати міхур або він засохне самостійно?
Пузир з серозним вмістом не можна розрізати, але можна проткнути.
Перед цим повинні бути дотримані кілька умов. Робити це можна тільки в тому випадку, якщо ви зможете перебувати вдома як мінімум протягом доби. За цей час міхур підсохне і його кірка пристане до шкіри.
Перед проколом потрібно вимити ноги, просушити їх і використовувати тільки оброблену спиртом тонку голку. Пузир протикають знизу, рідина витікає і все можна залишити це місце в спокої. Головне забезпечити чистоту і сухість.
При самостійно виявило бульбашок утворюється ранка, яку необхідно обробити антисептиком - 3% перекисом водню або фурациліном. Залишки шкіри зрізують гострими ножицями і накладають зверху антибактеріальну мазь. Добре допомагає прив'язаний на ніч лист алое.
Під час лікування не можна допускати попадання бруду, тому модельні туфельки краще змінити на взуття, яку можна надіти з шкарпеток.
Для лікування сухих мозолів використовуються аптечні засоби, розшаровуючі грубу шкіру. Їх застосування може викликати ураження навколишніх тканин, тому необхідно здорові місця закривати пластиром. Допомагають видалити мозолі і теплі ванночки з травами, содою, прикладання до мозолі кірки лимона, чайного гриба.
Мозолі не тільки змінюють ходу і не дозволяють носити відкриті моделі взуття, а й можуть сприяти виникненню деяких захворювань. Так все мікротріщини на шкірі ніг є вхідними воротами для грибкової інфекції, яку дуже важко вилікувати.
Своєчасно вилікувані мозолі - запорука здоров'я ніг і всього організму в цілому.