Щорічно з настанням холодів наш імунітет слабшає. Внаслідок цього ми піддаємося різним хворобам і вірусних захворювань. Одним з таких небезпечних хвороб є грип.
Тому сьогодні ми поговоримо про те, як лікувати грип. Але перш ніж ми розглянемо всі способи, що допомагають в лікування цієї недуги, давайте розберемося з тим, що таке грип?
Швидке лікування від грипу: брехня чи правда?
Доросла людина може хворіти на грип від 5 до 10 днів. Якщо вчасно вжити всіх заходів по одужанню, поправитися можна за 5 днів, але ніяк не раніше. Справа в тому, що вірусна інфекція дуже сильно вражає організм і щоб позбутися від неї, організму потрібен час. Тому для того, щоб оговтатися від цієї хвороби, потрібно слідувати таким правилам:
- Дотримуватись постільного режиму. Як тільки у вас з'явилися перші симптоми грипу, негайно відкладіть всі справи і вирушайте лежати в ліжко. При недотриманні постільного режиму можливе ускладнення хвороби.
Ось ми і відповіли на питання: «як вилікувати грип швидко?». Тепер розглянемо, які помилки допускають люди, намагаючись вилікуватися від цієї недуги.
Помилки при лікуванні вірусних захворювань
- Ведення активного способу життя. Під час хвороби людина повинна весь час перебувати в ліжку. Якщо він продовжує ходити на роботу, стояти біля плити або навіть займатися спортом, про одужання і мови бути не може. Крім того, порушувати даний режим не можна навіть при поліпшенні самопочуття і усунення деяких симптомів. Пам'ятайте, що мінімум 5 днів ви повинні знаходитися в ліжку.
- прийом антибіотиків. Багато фармацевтичні компанії, які мають на меті стимулювати попит на ліки, пропонують людям купувати антибіотики для лікування грипу. Те, що ці ліки можуть допомогти вилікуватися від вірусної хвороби - брехня. Їх прийом дійсно може бути корисний, але тільки в тих випадках, коли вірус викликав ускладнення в організмі.
- Зловживання лікарськими препаратами. Багато людей, заразившись на грип, впадають в справжню паніку, і починають давати свій організм величезною кількістю таблеток. Так робити ні в якому разі не можна.
Є три групи медикаментів, прийом яких може допомогти в лікуванні грипу: противірусні, імуностимулюючі і знімають симптоми.
Ну а тепер ми поговоримо про те, як вилікувати грип в домашніх умовах.
Що варто зробити для лікування грипу будинку?
Скоротіть споживання солодкої газованої води, а краще, зовсім відмовтеся від неї. Справа в тому, що ця рідина, як і алкоголь, є сильним сечогінним засобом. Якщо пити її у великій кількості, з організму буде виходити рідина, а в момент хвороби він дуже потребує її.
- Слідкуйте за гігієною. Намагайтеся щодня приймати душ, а краще ванну. Справа в тому, що коли ви хворі на грип, вірус знаходиться на всіх слизових оболонках людини. Отже, коли ви торкаєтеся до свого обличчя, а потім цими руками чіпаєте предмети в будинку, то ви залишаєте на них вірус. Виходить, ви поширюєте хвороба і ускладнюєте процес одужання. Тому перше, що потрібно робити для чистоти - це частіше мити руки. Після того, як ви помиєтеся в теплій воді, обов'язково відчуєте себе краще. Ні в якому разі не купайтеся в холодній воді, щоб не допустити промерзання тіла.
- Не намагайтеся знижувати температуру. Висока температура під час грипу - відмінно, як би дивно це і не звучало. Пояснити її можна просто: організм активно бореться з вірусом, отже, температура - ваш друг. Тому прагніть до того, щоб зберігати тепло. Коли температура висока, людині зазвичай дуже холодно. Утеплити і не виходьте на мороз. Якщо ж температура піднімається вище 39,5 градусів, варто прийняти жарознижуюче, наприклад, ібупрофен. Можна також прийняти прохолодну ванну. Це допоможе температурі опуститися.
Як поліпшити самопочуття під час хвороби?
Є кілька способів допомогти собі при грипового захворюванні:
- Зробіть теплий компрес. Компрес допоможе знизити біль в носі і головний біль.
- Льодяники для розсмоктування. Якщо грип у вас супроводжується болем в горлі, почніть розсмоктувати льодяники. Це зніме біль.
- Водяна баня. Зробіть водяну баню і нахиліть над нею голову, подихавши, таким чином, близько 7 хвилин. Використовуйте ефірне масло, додаючи його в воду. Вдихаючи пари масла, ви станете відчувати себе набагато краще.
- аспірин. Ці ліки допоможе знизити головний біль і злегка знизити температуру.
Від грипу можна вилікуватися, головне - дотримуватися всіх правил лікування і запастися терпінням.