Радикуліт - це поширене захворювання нервової системи хребта. Причиною є запалення і поразки нервових спинномозкових волокон.
Як правило, симптоми поперекового радикуліту з'являються раптово, і супроводжуються нестерпним болем в спині вище попереку.
Іноді радикуліт може викликати рухові розлади і обмеження рухливості хребта.
За статистикою, кожен 8-й людина, яка досягла віку 45 років, страждає на радикуліт. Однак на сьогоднішній день все більше молодих людей звертаються за медичною допомогою, щоб дізнатися - як вилікувати радикуліт.
причини появи
- в більшості випадків поперековий радикуліт виникає через тривалого захворювання на остеохондроз,
- результат травм, деформації хребетного стовпа,
- наявність інфекції,
- стрес,
- порушення речового обміну.
Під фактори ризику потрапляють люди, які ведуть неактивний спосіб життя, і навпаки, спортсмени, які регулярно дають сильне навантаження на хребет.
Досить терпіти цю біль в суглобах! Записуй рецепт.
Виділяють шийний, грудний і поперековий хребетний радикуліт. Як правило, нижній відділ несе на собі основне навантаження, тому захворювання поперекового відділу зустрічаються частіше інших.
Визначити поперековий радикуліт можна за такими симптомами, як: еректильна дисфункція, колючі болі в ділянці сідниць і в нижніх кінцівках, нездужання внизу живота, порушення сечовипускання, сильно болить спина.
Його також називають ішіасом. Існує безліч рекомендацій про те, як вилікувати радикуліт поперековий. Людина може підібрати найзручніший і доступний для нього спосіб.
Незважаючи на те що поперековий радикуліт є серйозним захворюванням, вилікувати його можна і в домашніх умовах. Але перед тим як почати лікування, слід обов'язково пройти обстеження у невропатолога.
Лікар призначить загальні аналізи (кров, сеча) і направить на рентген. Для лікування в клінічних і домашніх умовах необхідно встановити точну причину поперекового болю в спині, і якщо підтвердиться діагноз, то з'ясувати, яка область хребта схильна до дегенеративних змін.
У запущених випадках, якщо людина не може виконувати найпростіші фізичні руху - потрібна операція. Якщо вчасно не лікувати хвороби хребетного і поперекового відділів, то вони можуть перейти в хронічні, і протягом усього життя турбувати людину.
Час від часу без лікування будуть з'являтися сильні приступи болю в поперековому відділі, які знизять працездатність і якість життя людини в цілому, не кажучи вже про ускладнення, які призводять до паралічу, і далі - до інвалідності.
Зазвичай лікування проходить в два етапи - зняття болю (за допомогою медичних препаратів або народними засобами), і відновлення рухливості хребта за допомогою спеціальної гімнастики в домашніх умовах.
Додатковим лікуванням поперекового радикуліту в домашніх умовах буде нормалізація обмінного процесу і правильне харчування. Мої пацієнти користуються перевіреним засобом. завдяки якому можна позбутися болю за 2 тижні без особливих зусиль.
Як лікувати радикуліт в домашніх умовах
Перед тим як лікувати радикуліт в домашніх умовах перш за все, хворому потрібно обов'язково дотримуватися постільного режиму і обмежити його рухову активність. Ложе має бути твердим, щоб не прогинатися під людиною. Для цього під матрац можна покласти тверду основу.
Незайвим буде обмежити рух пошкодженого поперекового відділу і хребта при лікуванні в домашніх умовах. З цим завданням добре впорається фіксує корсет. Придбати його можна в будь-якій найближчій аптеці.
Для лікування і зменшення больового синдрому в домашніх умовах краще прийняти знеболюючі препарати (таблетки, мазі, свічки), або вдатися до таких традиційних методів знеболення, як:
- Холодний компрес. У перші дні, як тільки з'явився біль у ділянці нирок, з метою лікування можна накладати компреси на хвору область хребта (в день 3 рази, по 20 хвилин). Для цього кубики льоду, або заморожені продукти загорнути в целофановий пакет і обернути в чистий рушник.
- Прогрівання. Якщо поперекові болі не йдуть протягом декількох днів, то хворому в домашніх умовах слід спробувати зробити прогрівання тієї частини спини, яка викликає больовий синдром, використовуючи грілку, або змочений в гарячій воді рушник. Деякі фахівці переконані, що вологе тепло здатне глибше проникати в м'які тканини і швидше зняти біль, сприяти лікуванню.
- Листя лопуха. Можна змочити лист і наліпити на хворий поперекову ділянку і чимось зафіксувати.
- Також бажано пропити протизапальні засоби (ібупрофен, диклофенак та ін.). Вони допоможуть впоратися з набряком і запаленням ураженої ділянки в домашніх умовах.
- Ялицеве масло. При дуже сильному болі втерти масло в больовий вогнище. Ефективність лікування підвищується після прогрівання.
- Бджолиний віск. Зазвичай радикуліту лікування в домашніх умовах засноване на прогрівається ефекті, в даному випадку за допомогою воску. У домашніх умовах його потрібно розтопити на паровій бані, болюче місце змастити спочатку реп'яхову олію, тільки потім нанести сам віск. Температуру воску можна перевірити, завдавши його на зап'ясті. Якщо не обпікає - готово до використання.
Додатково, лікарі рекомендують дотримуватися дієти під час лікування радикуліту поперекового в домашніх умовах. Лікарі рекомендують виключити зі свого раціону:
Це найбільш перевірені і результативні способи як лікувати радикуліт попереку в домашніх умовах.
народне лікування
При поперековому радикуліті лікування в домашніх умовах також має на увазі застосування таких народних засобів, як:
- Чайна редька. Очищену редьку подрібнити в блендері, і докласти на поперек, залишивши на 2-3 години в день. Протягом 10 днів хворий відчує себе значно краще.
- Картопля. Потовкти 4-5 зварених картоплі і протягом 10 днів прикладати на ніч на поперековий відділ.
- Березовий сік. 600 мл соку розділити на три прийоми, і вживати щодня. Натуральний, а не розбавлений березовий сік здатний нормалізувати обмінні процеси в організмі, також служить загальнозміцнюючим засобом лікування.
- Сіль. Говорячи про те, як вилікувати радикуліт в домашніх умовах, слід звернути увагу на засіб, який обов'язково є в кожному будинку - сіль. Для цього потрібно прогріти на сковорідці звичайну кухонну сіль, висипати в тканинний мішечок, і помістити на хворобливу поперекову ділянку перед сном.
- Іва. Подрібнити кору, 2 столові ложки залити 5 літрами води і прокип'ятити протягом 10 хвилин, дати настоятися пару годин, процідити, з метою лікування пити тричі на день по 30 мл.
- Глина. У домашніх умовах змішати гончарну глину з винним оцтом (1: 1), і накладати раз в день на 2 години на уражену ділянку спини. Можна також розтерти цю глину на поперекової області, але змивати необхідно тільки через 2 дня.
- Редька і часник. Одну головку часнику розтерти в кашку, і додати до 1 склянці тертої чорної редьки. Змішати отриману масу для лікування, і прикласти до хворого місця на 10 хвилин, до появи паління. Після цього рекомендується змастити поперекову ділянку теплою рослинною олією і укутати в вовняну матерію.
- Насіння льону. У домашніх умовах розігріти, і скласти в загорнуту тканину, і на ніч у вигляді компресу накласти на поперек.
- Чебрець. Настоянкою чебрецю на горілці (1: 3), розтерти на місце ураженогосуглоба і залишити на ніч для найкращого результату лікування.
Варто відзначити, що при виборі, ніж лікувати радикуліт поперековий в домашніх умовах, потрібно звернути увагу, що лікарські рослини можуть викликати появу алергії і мати індивідуальну непереносимість.
Для того щоб уникнути алергії через лікування, краще порадитися з лікарем, і після застосування першої дози, уважно поспостерігати за реакцією організму. У разі якщо з'явилися почервоніння, висип, лікування радикуліту в домашніх умовах варто негайно припинити.
Як лікувати радикуліт попереку за допомогою лікувальних ванн
- 1 кг соснових пагонів залити 3 літрами окропу, і прокип'ятити хвилин 10-15, дати настоятися 4 години, і 1 літр відвару додавати на кожні 15 літрів води у ванні, при температурі 36-37 градусів,
- 50-70 грам тертого хрону обернути в марлевий мішечок, і занурити у ванну з водою. Найкраще для лікування таку ванну застосовувати саме на ніч,
- 500 грам подрібненої соломи залити 2 літрами води, на повільному вогні прокип'ятити 30 хвилин, процідити, потім влити в воду для ванни. Тривалість процедури лікування в домашніх умовах - 15-20 хвилин,
- У гірчичний порошок (300 грам) додати теплу воду і розмішати до консистенції рідкої кашки. Вилити отриману кашу в ванну і перемішати. Кращого за все в домашніх умовах таку ванну застосовувати для лікування хворих з хронічним поперековим радикулітом.
Чи допомагають банки?
Також відповіддю на питання як лікувати радикуліт поперековий в домашніх умовах, буде використання банок. З давніх-давен цей спосіб відрізняється своєю простотою і ефективністю. Для цього потрібно на хворі точки поставити медичні банки.
Використовуючи спиртову грілку, встановлюють банки зазвичай на хвилин 15-20. Також важливо не перегріти скло, щоб уникнути опіків.
Як вилікувати швидко?
- Слід лягти в зручне положення,
- Підкласти щось під ноги, в область колін,
- Повністю розслабити гомілку,
- При болю в попереку, підперти її невеликою подушкою, щоб розслабити цю область,
- Докласти на хвору область теплий шарф, або змочену в солоній воді тканину з овечої вовни (прогрівання), або мішечок з льодом (холодний компрес).
Нерухомість поперекової області потрібно не для лікування радикуліту, а лише при прояві больового синдрому, після зняття болю, бажано вставати з ліжка і кожен день давати на організм помірне фізичне навантаження для відновлення нормальної біохімії хребта.
Виконання спеціальної гімнастики в домашніх умовах розраховане на лікування шляхом перерозподілу напрямку навантаження для зняття спазм нервових корінців. Також завдяки гімнастики можна зупинити руйнівні процеси в хребті і поперековому відділі.
Зручна і комфортний одяг і килимок для занять - це те, чим лікувати радикуліт будинку. Ось кілька простих вправ:
- Вправа «кішка». Для його виконання в домашніх умовах потрібно встати на карачки. При вдиху максимально округлити спину, при видиху - прогнути. Лікування виражається в рухливості всього хребта і зміцнить м'язовий корсет,
- Потрібно лягти на спину і обхопити руками зігнуті ноги, потім округлити спину і постаратися виконати перекати,
- Необхідно лягти на живіт, і підняти руки і ноги. На кілька секунд зафіксуватися в такому положенні, потім лягти в початкове положення і розслабитися. Повторити вправу для лікування 10 разів.
Здоровій людині, щоб не думати в майбутньому, як швидко вилікувати радикуліт в домашніх умовах, варто вживати профілактичних заходів від захворювання хребта.
Досить терпіти цю біль в суглобах! Записуй рецепт.
Для цього потрібно дотримуватися найпростіші правила в домашніх умовах: підтримувати правильне харчування, віддати перевагу активному способу життя, своєчасно лікувати всі вірусні захворювання, гартувати свій організм, спати на жорстких матрацах і не давати занадто велике навантаження на хребет, своєчасно вживати заходів для лікування. Ці рекомендації допоможуть уникнути багатьох хвороб хребетного відділу, в т.ч. радикуліту.