Якщо у вас спостерігаються сильні болі і простріли в області шиї, то напевно вам вже знайомий такий діагноз, як шийний остеохондроз. Розберемося, як проводити лікування такого захворювання в домашніх умовах і чи можна позбутися від остеохондрозу раз і назавжди.
Проблеми з хребтом
Остеохондроз - це захворювання, що виникає при патологічних змінах в структурі міжхребцевих дисків, які стають менш еластичними і пружними. За місцем локалізації лікарі виділяють шийний, поперековий, грудний остеохондроз.
До основних симптомів шийного остеохондрозу можна віднести:
- раптово з'являються, різкі болі з прострілом в районі шиї,
- хворобливі відчуття в м'язової тканини,
- головні болі,
- зниження чутливості, сильне оніміння.
В основному шийний остеохондроз з'являється у людей старшого віку, переважно у тих, хто веде пасивний, малорухливий спосіб життя.
Як лікувати
Для початку варто звернутися до лікаря. Він огляне хребет і вже точно підтвердить ваш діагноз. Також лікар призначить спеціальну лікарську терапію, спрямовану на усунення больових спазмів і поліпшення стану хрящової тканини. До першої групи можна віднести такі препарати-анальгетики з протизапальною дією, як Ібупрофен, Диклофенак, до другої - хондропротектори.
Крім медикаментів, для лікування шийного остеохондрозу необхідний курс лікувального масажу, а також спеціальної гімнастики, яка допоможе розслабити напружені м'язи і зняти біль. Відмінним методом позбавлення від остеохондрозу стане голковколювання. Не варто забувати про фізіопроцедури.
У домашніх умовах вилікувати шийний остеохондроз допоможуть народні засоби, приготовані за найстарішим, перевіреними рецептами. Різні компреси добре знімуть запальні процеси, больові симптоми. Їх можна виготовляти з натертої картоплі, листя хрону, трав'яних відварів.
Медовий масаж хворої зони також дасть значне полегшення. Розтирання з настоянки червоного перцю і рослинного масла прогріє запалену область і зніме спазм. Примочки з кульбаб, лопухів, звіробою нададуть протизапальну і відновлює дію.
позбутися назовсім
Пролікувавши напади шийного остеохондрозу, пацієнти часто цікавляться у лікарів, чи можна забути про цей неприємний захворюванні назавжди. Насправді це можливо, але тільки за умови дотримання певних правил і способів профілактики.
Щоб остеохондроз більше не з'являвся, потрібно:
- Регулярно проводити лікувальну гімнастику.
- Завжди стежити за своєю поставою.
- Спати на твердій поверхні.
- Правильно рівно сидіти.
- Займатися легкою фізкультурою, не перевантажуючи себе надмірними навантаженнями.
- Правильно і збалансовано харчуватися.
Дотримуючись цих простих рекомендацій, про шийному остеохондрозі і про больових симптомах, які йому супроводжують, можна забути назавжди. Пам'ятайте, ваше здоров'я знаходиться тільки в ваших руках!
Остеохондроз - це дегеративні-дистрофічні зміни в хрящових тканинах суглобів. Остеохондрозом страждають багато людей. Але як правило, коли відчуття дискомфорту проходить, то людина вже й не припускає, що можливо у нього є це захворювання.