Лікування коксартрозу кульшового суглоба - процес тривалий, що вимагає терпіння і точного дотримання всіх рекомендацій, даних лікарем.
Все те, що пов'язано з артрозом кульшового суглоба: симптоми, лікування і дієта, давно вивчається як ортопедами, так і дієтологами.
Так як захворювання пов'язане з порушенням цілісності хрящової тканини через дегенеративних процесів, то необхідно обмежити навантаження на пошкоджені суглоби.
Одним з найважливіших способів досягти цього є суворе дотримання дієти, яка дозволить стежити за своєю вагою і уникнути розвитку гастриту та інших захворювань, викликаних тривалим прийомом лікарських препаратів.
особливості харчування
Дієта при коксартрозе тазостегнового суглоба розробляється і складається в залежності від того, як і ступінь захворювання, чи є супутні проблеми.
Про те, наскільки важливо приймати їжу, багату вітамінами і мінералами, знають якщо не всі, то дуже багато.
Однак про необхідність дотримуватися правил складання раціону згадують тільки тоді, коли стикаються з певними проблемами, пов'язаними зі здоров'ям.
Повноцінне харчування дає можливість підтримати баланс вітамінів і мінералів в організмі хворого, позбутися зайвого жиру, тим самим помітно зменшивши тиск на всі уражені хворобою суглоби.
Це можливо завдяки правильному раціону і їжі, що містить необхідну кількість:
Щоб скласти дієту, необхідно розрахувати кількість калорій, що вимагається для нормальної життєдіяльності всіх органів.
Важливо взяти до уваги реакцію на одержувані продукти, яка піде з боку шлунка і кишкового тракту, серця і судин, залоз внутрішньої секреції.
Дієта при коксартрозе тазостегнового суглоба залежить від ступеня захворювання, що свідчить про те, наскільки сильно пошкоджений або зруйнований хрящ.
Початкова стадія хвороби і раціон харчування
За допомогою лікувального харчування можна зупинити подальше руйнування хрящової тканини і спробувати її відновити.
Домогтися позитивного результату терапії і прискорити одужання дозволить вживання корисних продуктів. Коксартроз 1 ступеня характеризується:
- загустением суглобової рідини,
- зменшенням відстані між вертлюжної западиною і голівкою стегнової кістки,
- появою мікротріщин в тканини хряща.
Ці зміни супроводжуються болем при ходьбі і кульгавістю.
Ті, кому був поставлений такий діагноз, прекрасно знають, що при коксартрозе тазостегнового суглоба лікування і дієта нероздільні.
На даній стадії хрящову тканину ще можна відновити, але одних лікарських препаратів буде недостатньо. Пацієнту будуть потрібні продукти, що містять:
- тваринні білки, якими багате м'ясо риби і птиці,
- клітковина, яка надходить в організм з овочами, з яких можна просто готувати салати,
- кальцій, що міститься в сирі, сирі та інших молочних і кисломолочних продуктах,
- вуглеводи, одержувані з каш, зварених на воді.
Дієта при тазостегновому артрозі складається з урахуванням особливостей, властивих організму пацієнта, і наявності інших захворювань.
Це може бути гіперглікемія або панкреатит. виразкова хвороба або гастродуоденіт, порушення функціональності печінки і нирок.
Від цього залежить кількість і якість вживаних продуктів. Головна умова - харчування має бути дробовим. Це означає, що є необхідно часто, але малими порціями.
Друга і третя стадії: дієтичний раціон
Тепер всі страви і продукти необхідно підбирати в залежності від вмісту в них мінералів і вітамінів. Особливо важливо звернути увагу на власну вагу, щоб зменшити навантаження на уражені суглоби.
Дієта при коксартрозе 2 ступеня тазостегнового суглоба включає в себе страви, що складаються в основному з овочів, круп і фруктів. Бажано виключити:
2 ступінь захворювання характеризується активним дегенеративним процесом, тому лікування, в тому числі і харчування, має бути направлено на активне відновлення хряща і прагнення зупинити його руйнування.
Знизити вагу пацієнта або сприяти позбавленню від будь-якого ступеня ожиріння допоможе дієта при остеоартрозі тазостегнового суглоба.
Найсуворіший заборону в даній стадії хвороби стосується вживання напівфабрикатів і харчування фастфудом. Будь-які продукти, що сприяють посиленому росту жирового прошарку під шкірою, повинні бути виключені з раціону хворого.
Ранок кожного нового дня повинно починатися з повноцінного сніданку, що складається з:
- 200 мл натурального соку,
- 150-200 г каші на воді,
- 50 г житнього хліба.
Обід на увазі вживання рідкого супу на другому бульйоні, вареного м'яса в кількості 100 г і 50 г висівкового або житнього хліба.
Кілька разів в день пацієнт повинен отримувати салат зі свіжих овочів, а перед відходом до сну потрібно випивати 200 мл кисломолочного напою. Це може бути кефір або кисле молоко, варенец або знежирений натуральний йогурт.
Дієта при артрозі кульшового суглоба 3 ступеня відрізняється посиленим вживанням продуктів, що містять максимальну кількість корисних речовин, але головне її умова - дробове харчування.
Пацієнту пропонують їжу через кожні 2-3 години, але порція важить не більше 200 м Це:
- приготовані на пару котлети з м'яса птиці або кролика,
- рідкі каші на воді (вівсяна або пшеничне),
- супи рибні, овочеві або м'ясні,
- салати зі свіжих або відварених овочів.
Дотримуючись правил дієтичного харчування при артрозі 3 ступеня, важливо виключити з раціону або скоротити до мінімуму страви з картоплі, випічку, білий хліб і будь-які газовані напої.