Таке харчове розлад, як булімія на сьогоднішній день - не рідкість. Жінки в гонитві за ідеальним тілом доходять, що називається до крайності. Але, замість красивої фігури вони знаходять засмучену психіку і проблеми зі здоров'ям.
Як позбутися від залежності? І чи можна це зробити самостійно, в домашніх умовах? Поговоримо про це відкрито.
Що таке булімія?
булімія - Це неконтрольоване і невгамовним почуття голоду, що супроводжується нервово-психічні розлади. Як правило, хворобою страждають люди із заниженою самооцінкою, почуттям провини, неадекватною оцінкою власного зовнішнього вигляду, в тому числі ваги.
Згадайте, як вибухнув інтернет від фото дівчат, які страждають на булімію та анорексію.
Щоб «заїсти» весь негатив і заштовхнути погані емоції далеко в підсвідомість, людина починає багато є в надії отримати ейфорію від їжі. Так як прийом їжі дійсно супроводжується позитивними смаковими відчуттями і виробленням гормону щастя, Ви знаходить почуття насичення і радості.
Вдаючись кожен раз до такого рішення проблем, смакові рецептори притупляються. У прагненні отримати очікуване насолоду, Ви збільшуєте обсяг їжі. Згодом втрачаєте контроль над власною вагою і кількістю з'їденого. Відчуття голоду переслідує постійно. До всього іншого, замість красивої фігури - проблеми з вагою.
Як Ви з цим боретеся? Багато жінок вирішують це по-своєму. Так, після кожного прийому їжі вони викликають блювоту. Начебто поїв, втамував голод. Але після блювоти їжа не забарилася, а значить ніякої шкоди для фігури.
А як щодо вже наявних проблем з психікою? І чи дійсно це не шкодить здоров'ю? Зараз дізнаємося.
наслідки булімії
Результати таких експериментів жахають. Замість бажаної худорлявості, у Вас:
- Розлад травлення - запалення слизової стравоходу, метеоризм, запори, порушення роботи печінки і підшлункової залози, хронічний гастрит
- Хронічні захворювання ендокринної системи - цукровий діабет, недостатність надниркових залоз, гіпотиреоз
- Збій менструального циклу
- Карієс, пародонтоз, руйнування зубної емалі
З точки зору психології
Чому останнім часом ми все частіше чуємо про булімії? Адже раніше про неї ніхто не знав. У психологів на цей рахунок своя точка зору.
Серед головних причин, що спонукали людину викликати блювоту, вони виділяють:
Як лікувати булімія в домашніх умовах?
Складність лікування в тому, що не всі готові визнати сам факт проблеми. А це дуже важливо. І тут, як не можна до речі, знадобиться допомога рідних і близьких.
Лікування само по собі залежить від супутніх хвороб (або їх відсутність). Так, наприклад, якщо разом з харчовою залежністю порушилася психіка, а це досить часто, то лікування повинно бути комплексним.
Нижче наведено перелік порад, які дозволять вилікувати булімію:
У Вас вийде!
Наберіться терпіння. Результат обов'язково буде. Нехай через тиждень, місяць, два. Не опускайте руки, якщо з першого разу нічого не вийшло. Для цього потрібен час і віра в себе.
medporada.kievbalet.in.ua - це виключно довідкова інформація, зібрана з декількох джерел. Адекватна діагностика і лікування хвороби можливі тільки під наглядом сумлінного лікаря.
