В абсолютній більшості випадків людина народжується з чистою печінкою, яка з плином часу, хочемо ми цього чи ні, перетворюється в імпровізовану звалище різноманітних шлаків, токсичних речовин і інших непотрібних організму відходів життєдіяльності.
Якщо при цьому ми ще й нераціонально харчуємося, безконтрольно приймаємо антибіотики та інші гепатотоксичні препарати, це значно погіршує стан клітин нашої печінки.
Звідси висновок: очищення печінки - корисна і необхідна процедура. Проробляти її можна як з метою усунення вже наявних збоїв в роботі печінки, так і з метою їх профілактики.
Яким чином і чому засмічується наша печінка
Природа влаштувала нашу печінку таким чином, що кров, абсорбувати з кишечника токсичні речовини, через ворітну вену доставляє їх для процесу детоксикації до клітин печінки. Крім того, з часом на внутрішніх стінках жовчовивідних проток наростають білірубінові освіти, що складаються з відмерлих еритроцитів і шматочків слизової, а також холестеринові бляшки, що закупорюють жовчні магістралі. Ці сторонні речовини заважають нормальному відтоку жовчі, в результаті чого жовч застоюється, і в міхурі поступово утворюються конкременти (камені). Регулярне чищення печінки допомагає відновити нормальну роботу залози і усунути або значно зменшити подібні порушення.
Яким чином наша печінка сигналізує, що пора зайнятися її здоров'ям
При порушеннях печінкової функції можуть виявлятися такі симптоми:
- хворобливість і дискомфорт в правому підребер'ї,
- гіркий присмак у роті,
- анатомічне збільшення розмірів печінки,
- занепад сил, сонливість, погане самопочуття,
- шкірні висипання, підвищене потовиділення,
- зміна характеру і кольору калових мас,
- зміна кольору сечі,
- жовтий відтінок шкірних покривів і очних білків.
Не слід доводити ситуацію до серйозних наслідків - візьміть собі за правило хоча б раз на рік проводити чистку і відновлення печінки, і ваш організм буде вам вдячний.
Основні методи очищення печінки
Отже, як і що слід чистити печінку? Цю процедуру можна проводити в лікувальному закладі за допомогою апаратної чищення кишечника, а можна цілком обійтися і домашніми засобами.
Перш ніж приступити до чищення печінки або лікарськими препаратами, або за допомогою інших засобів, слід знати, що існує ряд обов'язкових правил, яких необхідно дотримуватися:
- пацієнтам, що страждають на жовчнокам'яну хворобу, самостійно чистити печінку ні в якому разі не можна. Ця процедура, що викликає активне скорочення жовчного міхура, може привести до закупорки жовчовивідних шляхів, що, в свою чергу, загрожує вкрай серйозними наслідками для здоров'я,
- перед тим як чистимо печінку, обов'язково повністю звільняємо товстий кишечник від калових мас, що містять токсини, шлаки та інші шкідливі субстанції,
- протягом декількох днів до очищення печінки і не менше місяця після неї необхідно утриматися від прийому алкогольних напоїв, а по можливості і від куріння.
Як правильно проводити процедуру в домашніх умовах
Існує єдине правило для різних способів проведення очистки - перед процедурою печінку слід розігріти. По-перше, це зніме можливі спазми, по-друге, зробить жовч більш текучої і активізує процес синтезу ферментів. Для розігріву досить полежати на правому боці, поклавши на область печінки теплу грілку.
Дії для очищення печінки починають з процесу підготовки, який полягає в переході за кілька днів до процедури на рослинно-молочну дієту. Потім протягом трьох днів необхідно ретельно спорожняти кишечник - це можна проробляти з допомогою очисних клізм вранці та ввечері або шляхом прийому спеціальних лікарських препаратів - магнезії, фортранса і т. П.
Рослинна олія
Суть цього методу очищення полягає в активізації процесу жовчовиділення, що сприяє усуненню застійних явищ в жовчовивідних протоках і активному видаленню з печінки токсичних і баластних речовин. Слід враховувати, що в період проведення чистки можливо деяке погіршення самопочуття через загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Існує й інший варіант цього способу очищення органу, при якому в склянці підігрітої води змішується чайна ложка масла і чайна ложка лимонного соку. Отриману суміш рекомендується пити на ніч протягом десяти днів.
Спосіб чищення печінки за допомогою тюбажа
Застосовуються спеціальні ліки для очищення печінки - ксиліт, сорбіт або магнезія. Процедура проводиться натщесерце. З самого ранку необхідно випити склянку будь мінеральної води, попередньо розчинивши в ньому 5 грам сорбіту. При використанні ксиліту і магнезії працює той же принцип. Після чого на дві години слід лягти на грілку на правий бік. Через деякий час після цього у вас відбудеться рясна дефекація. Цілком можливо, що калові маси будуть рідкими - цього не слід лякатися, навпаки, це доказ того, що проходить активний процес очищення печінки.
Після проведення тюбажа, кілька днів слід продовжувати дотримуватися дієти, що щадить. Чистку печінки способом тюбажу можна проводити не частіше ніж один раз на два-три місяці.
Процедуру можна провести із застосуванням ще одного лікарського препарату для чищення печінки - тіосульфату натрію. Для цього необхідно придбати в аптеці даний препарат в ампулах. Щодня слід одну ампулу розвести склянкою води і прийняти за два рази - вранці і ввечері. Це дозволить ефективно очистити печінку від солей важких металів, -мусора-, що залишився від -работи- лікарських препаратів та інших токсичних і баластних речовин.
Очищення органу засобами народної медицини
Існують також народні засоби для чищення печінки - жовчогінні трави і овочеві соки.
До травам, що володіє жовчогінним ефектом, можна віднести наступні:
- кукурудзяні рильця і стовпчики,
- безсмертник,
- валеріана,
- перцева м'ята,
- материнка,
- аптечна ромашка та інші.
Крім того, ягоди і листя суниці, брусниці та чорниці також мають легке жовчогінну дію. Найпростіший спосіб - приготування універсального очищає чаю. Для цього потрібно одну столову ложку сухої сировини настояти на склянці окропу і приймати три або чотири рази на добу за півгодини до і через годину після прийому їжі.
Чи можна проводити чистку печінки при гепатиті С?
У розпал гострого запального процесу, безумовно, не можна. А ось з метою усунення наслідків захворювання, цілком можливо. Для цього підійдуть ті способи із застосуванням жовчогінних трав, які наведені вище.
Для розсмоктування ущільнень паренхіми рекомендується використовувати муміє. Його можна розчинити в соку листя алое (5 г на 150 мл). Для отримання -правільного- соку листя рослини два тижні витримують в холодильнику, загорнувши їх в поліетиленову плівку, і лише потім вичавлюють з них сік. Отриманий настій приймають по одній чайній ложці вранці і ввечері (натще і перед сном). Курс лікування - два тижні з щоквартальним повторенням.
Крім того, лікарі рекомендують регулярно виконувати гімнастичні вправи для усунення дискінезії жовчних шляхів - -крутіть педалі-, лежачи на спині, робити -ножніци-. Корисні також заняття йогою. Існує методика чищення печінки за допомогою спеціального курсу лікувального голодування, але його можна проводити тільки під наглядом фахівця.