Як правило, остеохондроз грудного відділу поширений серед літніх людей, але може почати розвиватися і в ранньому віці.
Складно знайти людину, яка б не знала про таке захворювання, як остеохондроз.
Головні болі, неможливість довго стояти без руху, болі в спині пов'язують саме з ним.
Дійсно, багатьох людей вже з молодого віку вражає це захворювання.
Остеохондроз - дегенерація хребта, його старіння. Часто - прискорене.
Режим життя сучасних людей, відсутність збалансованої фізичного навантаження сприяє розвитку цього захворювання.
Відбувається витончення міжхребцевих дисків, структура кістки хребта змінюється, спостерігаються відкладення солей на тілах хребців.
Остеохондроз вражає один з трьох відділів хребта: шийний, грудний або поперековий, в залежності від локалізації процесу різняться симптоми захворювання і його перебіг.
Причини і симптоми грудного остеохондрозу
Грудний відділ хребта рясніше захищений м'язами, що сприяє зменшенню навантажень на хребці, з цього грудної остеохондроз менш поширений
Остеохондроз грудного відділу хребта менш поширений, ніж остеохондроз інших відділів.
Викликано це тим, що між грудними хребцями відстань менше і дана ділянка спини менш рухливий.
Плюс до всього, хребет в грудному відділі сильно оточений м'язами, що сприяє зменшенню навантажень на хребці.
Остеохондроз грудного відділу діагностують у пацієнтів старше 55 років. але він може почати розвиватися і в більш ранньому віці.
Розвиток такого захворювання обумовлено процесами старіння і дегенерації в міжхребцевих дисках.
Основні причини розвитку остеохондрозу грудного відділу хребта:
- погану спадковість,
- порушення обміну речовин,
- наявність сколіозу,
- надлишкову масу тіла,
- малорухливий спосіб життя,
- наявність травм спини,
- шкідливі звички,
- похилий вік,
- переохолодження грудного відділу хребта.
Грудної остеохондроз поділяють на стадії, відповідно до рівня його розвитку. На першій стадії визначити наявність остеохондрозу можливо лише за допомогою комп'ютерної томографії.
Друга стадія остеохондрозу грудного відділу хребта характеризується наявністю больових відчуттів, викликаних здавленням нервів.
Третя стадія характеризується більш гострими болями в грудному відділі хребта.
На четвертій (останньої) стадії захворювання з огляду на захисних властивостей організму відбувається «окостеніння» хребта. Це може стати причиною защемлення нервів і паралічу нижніх кінцівок.
На фото зображені стадії остеохондрозу
Рекомендації та протипоказання в лікуванні
Рухливість і знаходження на свіжому повітрі сприяють не тільки профілактиці, але і запобігання даного захворювання на початкових стадіях.
Рекомендації в лікуванні остеохондрозу грудного відділу хребта за фактом є профілактику хвороб спини.
Основне - активний, правильний спосіб життя.
Рухливість і знаходження на свіжому повітрі сприяють не тільки профілактиці, але і запобігання розвитку даного захворювання на самому початку.
Основними рекомендаціями в лікуванні є:
- зняття больового синдрому,
- відновлення кровообігу в області запалення, зниження навантаження на область хребта, в якій розвивається остеохондроз,
- ослаблення м'язового тонусу навколо вогнища запалення,
- нормалізація обміну речовин,
- сприяння відновленню хрящових тканин.
Досягнення цих рекомендацій здійснюється різними шляхами: вживанням анальгетиків. використанням мазей, виконанням різних гімнастичних вправ. лікуванням народними засобами, масажем.
У лікуванні остеохондрозу грудного відділу хребта існує і ряд протипоказань. По-перше, медикаментозне лікування може бути шкідливим при наявності хвороб шлунково-кишкового тракту (Гастрит, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки).
По-друге, протипоказаний важка фізична праця і будь-які навантаження на хребет. Неправильне положення спини під час сну або сидіння також сприяє збільшенню стадії захворювання. Протипоказано куріння. Бажано не допускати переохолодження і не застуджуватись.
Лікування в домашніх умовах
Лікування остеохондрозу грудного відділу хребта на дому можливо декількома способами. Зняття симптомів захворювання можливо за допомогою анальгезирующих (знеболюючих) препаратів, які можуть бути представлені в декількох видах :
Таблетки і капсули
Таблетки є досить ефективним засобом лікування на ранніх стадіях остеохондрозу грудного відділу хребта, дозволяючи усувати біль, викликану захворюванням. Також, вони найбільш прості у вжитку, проте мають ряд протипоказань.
Мазі при остеохондрозі знімають біль і сприяють розслабленню м'язів навколо вогнища запального процесу, нормалізації кровообігу. Є найбільш безпечним медикаментозним засобом лікування поряд з доступністю в придбанні і легкістю в застосуванні.
Ін'єкції анальгетиків найчастіше виявляються найбільш дієвими, однак не всі можуть самостійно робити уколи.
Масаж при остеохондрозі грудного відділу хребта
Масаж грудного відділу хребта
Одним з поширених видів лікування остеохондрозу є масаж, так як він одночасно впливає на сам хребет, м'язи і нервові волокна, прилеглі до запаленої зоні.
Дієвість масажу обумовлена ще й малої рухливістю грудного відділу, ніж інші відділи хребта.
Основними завданнями масажу є:
- притуплення болю в області вогнища запалення,
- запобігання деградації міжхребцевих хрящів,
- поліпшення кровообігу і лімфовідтоку в м'язах спини,
- нормалізація тонусу м'язів спини,
- зняття м'язового спазму.
Масаж при остеохондрозі буває класичний і точковий. Класичний масаж має на увазі послідовність певних дій.
Точковий і класичний масаж
Починається він з погладжувань і пощипування шкіри навколо ураженого остеохондрозом ділянки хребта для її розігріву і підготовки до подальших процедур.
Потім великими пальцями рук (або кісточками пальців, ребром долоні) здійснюється розтирання. Процедура проводиться досить інтенсивно, на порозі больової чутливості пацієнта.
За розтиранням слід розминка. Його суть полягає в розминці руками важкодоступних м'язів і тканин. Завершальною процедурою класичного масажу є вібрація. Здійснюється шляхом постукування з метою стимуляції кровообігу.
Точковий масаж полягає в впливі на обрані точки на тілі пацієнта, що відповідають за певні ділянки його організму.
Вплив на точку повинно бути під прямим кутом щодо шкірної поверхні і виконуватися безперервними обертальними рухами за годинниковою стрілкою.
Варто пам'ятати, що знання точного розташування шуканої точки необхідно не тільки для лікування, але і для запобігання можливого нанесення шкоди.
Даний вид масажу при остеохондрозі іноді є досить ефективним методом лікування, однак здійснення його проблематично в домашніх умовах без відповідної підготовки.
Лікування народними засобами
Лікування народними засобами
Нетрадиційні (народні) методи лікування остеохондрозу грудного відділу хребта є дуже навіть ефективними і зручними в домашніх умовах.
Одне з таких засобів - свинячий жир. Необхідно розтопити жир, змішати його з подрібненим хмелем. Отримана суміш використовується в якості мазі.
Поширена і лікування календулою. Її квітки поміщають в банку (100 г) з 200 мл потрійного одеколону і 200 мл медичного спирту і залишають настоюватися кілька тижнів.
Даний засіб втирається в шкіру над ураженим остеохондрозом ділянкою хребта.
Досить поширеним народним засобом при лікуванні остеохондрозу є хрін. Сік свіжого кореня хрону використовується як болезаспокійлива і знімає набряклість мазь.
Існують і картопляний компрес, який складається наполовину з м'якоті картоплі і наполовину з меду.
Досить цікавим методом лікування остеохондрозу грудного відділу хребта є метод лікування качалкою. Звичайною качалкою хворому стукають спочатку по одному плечу, потім по другому.
Після цього легенько стукають по хребту. Далі качалку кладуть на підлогу, хворий лягає на неї спиною і починає кататися взад-вперед на протязі хвилин десяти.
Гімнастика при лікуванні остеохондрозу грудного відділу хребта
Лікувальна гімнастика при грудному остеохондрозі
Поряд з фармацевтичним лікуванням остеохондрозу грудного відділу хребта часто призначається лікувальна гімнастика.
Дія її направлено на придушення больових відчуттів, підвищення рухливості суглобів ураженого захворюваннями ділянки хребта, поліпшення кровообігу і обміну речовин, підвищення м'язового тонусу.
Лікувальна гімнастика при грудному остеохондрозі призначається лікарем. являє собою комплекс певних вправ в певній послідовності.
Перед виконанням вправ необхідно «розігріти» хребет. Для цього рекомендують прийняти ванну або зробити масаж (в тому числі і самомасаж).
Далі необхідно оцінити свій фізичний стан і визначити ступінь якості і кількості запланованих вправ. Не варто виконувати вправи через силу. Підвищувати навантаження на хребет необхідно в міру одужання.
При остеохондрозі грудного відділу хребта фізкультура складається з декількох основних комплексів вправ.
витягування хребта. Оскільки однією з причин остеохондрозу є малорухливість, дана вправа направлено безпосередньо на лікування захворювання.
Хворий сідає на стілець зі спинкою, облокачіваясь на неї хребтом, зводить руки за головою. На вдиху необхідно вирівняти спину, а на видиху - повернути в початкове положення.
Інший ефективний прийом для витягування хребта - підняття торса лежачи на спині. Під спину необхідно підкласти нетвердий предмет циліндричної форми.
Більше вправ лікувальної гімнастики і йоги при грудному остеохондрозі дивіться тут.
заспокоєння дихання. Остеохондроз грудного відділу хребта дуже тісно пов'язаний з грудною кліткою, а значить - з дихальним апаратом, тому даний комплекс вправ дуже важливий при лікуванні цієї хвороби.
Для першої вправи необхідний шматок тканини (шарф). Він намотується навколо нижньої частини грудей так, щоб кінці залишалися в руках. На вдиху необхідно якомога сильніше стягнути тканину навколо грудної клітини, слабшаючи її натяг на видиху.
Для виконання наступної вправи необхідно витягнути руки вгору, взяти одну руку другою за зап'ясток або кисть і здійснювати нахили на вдиху в сторону першої руки.
Лікування в стадії загострення остеохондрозу грудного відділу хребта
Під час загострення симптомів грудного остеохондрозу необхідно в мінімальні терміни звернутися до лікаря-невролога.
Основними призначеннями в такому випадку можуть бути:
- тимчасове зниження фізичного навантаження,
- лежаче положення,
- коректне харчування,
- спеціальний масаж,
- втирання мазей,
- внутрішньом'язовіін'єкції анальгетиків.
як зняти болі в грудному відділі при остеохондрозі хребта в цій статті.
Марина, 33 роки:Ще пів року тому у мене діагностували грудної остеохондроз. Були страшні болі, лікар призначив медикаментозний курс лікування, плюс до всього мені робили 3 рази в тиждень голковколювання. Після двотижневого курсу болю пішли, зараз активно займаюся гімнастикою і намагаюся вести активний спосіб життя.
Дмитро, 29 років:Я вболіваю остеохондрозом вже майже цілий рік, на даному етапі, мені вдалося призупинити дегенеративні процеси. Медикаменти мені не допомагали, тільки знімали біль, а потім болі поверталися і все по новій. Моя мама порадила звернутися до однієї бабусі, коли я приїхав до неї, вона без всяких рентгенів відразу ж сказала, що у мене остеохондроз, я був дуже здивований, але ще більше мене здивувало, що через тиждень після бабусиних відварів мені стало легшає. Зараз я щодня п'ю бабусин відвар 1 раз в тиждень і ніякого болю не відчуваю. Так що лікування народними засобами набагато ефективніше, ніж будь-яка інша.
Сергій, 44 роки:Я зараз перший тиждень на лікарняному, спина моторошно болить, мені призначили безліч пігулок і уколів. Сьогодні лікар призначив хондропротектори і сказала, що це мій шанс швидко поправитися.