Зимова пора - прекрасний час. Навколо все білим-біло, сніг іскриться, діти з гірок катаються, скоро Новий Рік. І, здавалося б, весняна алергія на пилок давно позаду, літні фрукти в магазинах за захмарними цінами, навіть цвілеві грибки - і ті замерзли і не активні.
Однак алергія взимку теж може бути. Чому і на що вона розвивається, як виявляється і чим від неї рятуватися - поміркуємо в цій статті.
Зима - це період дуже двоїстий. З одного боку, це час для активного відпочинку, санок, лиж, сноубордів, ігор на вулиці в сніжки, створення сніговиків і катання з гірок. З іншого, це теплий одяг, бажання скоріше потрапити додому, дороги, посипані реагентом, опалення в повну силу, «запасання жирку» - спроба врятуватися від холоду смачною їжею і напоями і, звичайно, святкування Нового Року і Різдва.
У зв'язку з цим виділяються три найбільш значущі в холоду групи алергенів:
- Фізичні. Обороти набирає алергія на холод, негативна реакція на різку зміну температур,
- Харчові. Новорічне застілля несе в собі величезну кількість «аллергоопасності»,
- Контактні. Це алергія на синтетику взимку, на натуральну шерсть, крему для рук і т.д.
У різні зимові місяці набір алергенів значно не відрізняється. Виділяється хіба що новорічна ніч з великою кількістю харчових подразників.
А ось після канікул, відпочилі, наївшись, вдосталь нагулятися, люди виходять на навчання і на роботу в гарному настрої і з сильним імунітетом.
«Фізична» алергія
Фізичні фактори - це досить сильні подразники, які не викликають алергію безпосередньо, тому що не містять білкового компонента, але підривають імунну систему і провокують організм на не зовсім правильну роботу.
Наприклад, алергія на сухе повітря взимку - це поняття, по суті, абсурдне
Адже ніяких антигенних впливів організм від пересушеного опаленням повітря не отримує.
Однак на сухий слизової гірше працюють механізми місцевого захисту, і алергену куди простіше потрапити всередину. Тому в зимовий період поширена алергія на домашній пил, а також на реагенти, які ми приносимо додому на черевиках і чоботах.
Симптоми, якими проявляється ця алергія:
- сухий кашель взимку, не пов'язаний з простудними захворюваннями,
- першіння в горлі,
- печіння і свербіж в носі,
- нежить,
- сльозотеча.
Той же реагент і є одним з варіантів відповіді на питання, на що може бути алергія взимку на вулиці. Правда, до фізичних факторів цей подразник не відноситься, швидше - до хімічних. Крім нього, реакцію можуть викликати сонце і холод.
Коли говорять «у мене алергія на зиму», найчастіше мають на увазі саме холодову кропив'янку. Наявні відомості про механізми її розвитку неоднозначні. Більшість досліджень присвячено вивченню ролі криоглобулинов в даному патологічному процесі.
Холодову кропив'янку поділяють на:
- локалізовану - тільки на ділянках, що зазнали охолодженню,
- поширену - кропив'янка, що виходить за межі впливу холоду,
- генералізовану - поширена кропив'янка з проявами ураження інших органів і систем,
- ізольований набряк Квінке - поєднана форма кропив'янки і набряку Квінке.
Проявляється вона як алергія на ногах (особливо в області колін і верхньої 1/3 гомілки), пальцях і кистях рук, щоках, вухах. Виглядає холодова кропив'янка наступним чином:
- червоні плями на найбільш відкритих ділянках тіла, які зливаються з маленьких до великих,
- освіту отечностей, припухлостей, які при натисканні на них біліють,
- розвиток вкрай інтенсивного, погано переноситься свербіння.
- Рідко можуть розвиватися генералізовані реакції:
- набряк верхніх дихальних шляхів, задишка,
- запаморочення,
- незначне зниження артеріального тиску (але анафілактичний шок не розвивається),
- слабкість.
Окремо варто відзначити таку проблему як алергія на воду взимку. Вона укладається в рамки холодової реактивності: в трубах під землею, покритій снігом і промерзлій, вода сильно остигає, і часто з крана тече відверто крижана. Якщо людина, схильного до реакцій на низькі температури, миє руки або посуд в цій воді, не виключено, що розвинуться симптоми холодової кропивниці.
Алергія на перепад температури взимку - це термін не зовсім вірний. Не варто плутати поява нежитю при переході з холоду в тепло або навпаки з холодову алергію. Цей процес обумовлений нормальною реакцією судин на зміну температури: при низьких - звуження, при високих - розширення.
Звідси і почервоніння носа, і виділення з нього, і поколювання в області щік на морозі, і незначний свербіж і відчуття припливу тепла в приміщенні.
У статті на порталі - allergy-medporada.kievbalet.in.ua /allergiya-na-holod.html - ви можете більше дізнатися про різновиди холодової алергії і методах її лікування.
Харчова алергія
Чому харчова алергія загострюється взимку? Як уже згадувалося, виною тому стають свята, застілля, велика кількість алкоголю і інших алергенних продуктів. Прояви її, втім, не відрізняються від таких у будь-який інший сезон і підрозділяються на шлунково-кишкові, шкірні та загальні.
До гастроінтестинальним відносять:
- нудоту,
- блювоту,
- метеоризм,
- здуття живота,
- біль в області лівого підребер'я, а також в бічних частинах живота і навколопупковій області,
- порушення стільця, причому як в сторону розрідження, так і в бік запорів.
шкірні виглядають так:
- висип різного характеру і розміру на руках, обличчі, спині і животі,
- свербіж,
- лущення, сухість,
- подразнення шкіри.
«Заробити» анафілаксію або набряк Квінке складно, але можливо. Викликають їх найбільш сильні алергени типу горіхів і риби. Алергія на століттях очей може розвиватися як в рамках генералізованого набряку, так і в якості місцевого симптому.
Напевно, немає такого продукту, на який розвивалася б харчова алергія тільки взимку. Однак зростає ризик виникнення небажаної реакції на соління, варення і консерви, щедро мариновані оцтом.
У холодну пору року впливів на шкіру набагато більше, ніж в тепле. Наприклад, багато жінок користуються захисними кремами. наносячи їх на свою шкіру і на шкіру свою дитину. А зволожуючий крем для рук має в арсеналі, напевно, кожна людина, незалежно від статі.
Більш того, в зимові місяці важко вставати вранці, темніє рано, світає пізно. Дами «замазують» синці під очима шарами косметики. а хтось навіть свято вірить, що тональний крем і рум'яна врятують шкіру обличчя від холоду. Активізується догляд за волоссям. бальзами, маски, кондиціонери - щоб не ламалися, що не сіклися, не випадало і не електризувалося.
Використовуються і народні засоби. відвари кропиви, ромашки, череди і м'яти - противоаллергенние кошти, самі по собі мають низьку імуногенність. А ось відвари з цедри цитрусових, кавові маски і скраби та інші винаходи людства цілком можуть спровокувати небажану реакцію.
Ще один пункт, який заслуговує на увагу в силу своєї популярності: антицелюлітні креми, підтягують гелі та інші засоби для корекції фігури. Люди потихеньку почали готуватися до новорічних корпоративах, весняних свят і літа, намагаються «братися» за фігури, використовуючи різні допоміжні засоби. Спортивне харчування - також алергенний продукт (повертаючись до питання про харчових реакціях).
Крім «косметичної» алергії, важливо відзначити імунну відповідь на складові одягу. Так, алергія на зап'ястях може з'являтися від контакту з манжетами рукавиць і светрів, від них же - висипання на шкірі шиї. Причому не можна вгадати, що більш алергенів: синтетика або натуральна шерсть, адже і те, і те частенько провокує розвиток симптомів.
інші причини
А ось реакції на побутові алергени йдуть на спад. У тварин до зими закінчується линька, шерсть і пух летять менше, відповідно, менше потрапляють на слизові рота, носа і очей. Пилу менше, з урахуванням того, що вона не заноситься на взутті та одязі з вулиці. Пліснява «мерзнуть», особливої активності не проявляють.
Алергія на укуси комах взимку - це рідкість. Вона має місце бути тільки при особливому збігу обставин:
- виїзд за кордон в теплі країни в «сезон» (наприклад, на Балі),
- укус домашніх комах (наприклад, клопи).
Алергія на бур`яни взимку - теж небилиця. Це теж повинен бути або виїзд, або прогулянка по теплиці (хоча звідки там бур'яни.).
А ось лікарська алергія - частий гість. Осінь і зима - час загострення багатьох захворювань. Наприклад, обороти набирає ротавірусна інфекція. І хоча вона не вимагає противірусної терапії, деякі препарати з групи симптоматичних можуть викликати небажані реакції.
Ангіни, фарингіти, ларингіти, бронхіти і тим більше пневмонії вимагають антибіотикотерапії. Відповідно, часті випадки негативних реакцій на препарат. На новорічних канікулах багато хто займається зубами, поки є час. Місцеві анестетики, що застосовуються в стоматології, - найбільш «аллергеноопасние» ліки.
Дитячий зимовий алергія
Діти можуть «видавати» алергічну реакцію на ті ж подразники, що і дорослі, але зазвичай набір алергенів у дітей свій і досить характерний. Отже, на що може бути алергія взимку у дитини?
А ось холодова алергія у дітей розвивається досить рідко.
Лікування і профілактика зимової алергії
Вся терапія зимової алергії рівно така ж, як осінній, літній і весняної. Головний герой - антигістамінний препарат. Випускаються вони у великій кількості форм і дозувань, тому підібрати лікарський засіб, яке буде максимально ефективно усувати прояви алергії, великих труднощів не викличе.
Проте, краще з питанням про підбір комплексної терапії захворювання звернутися до лікаря. У разі якщо ви самостійно вибираєте ліки, варто звернути увагу на протипоказання, не застосовувати у дітей до досягнення ними вікового цензу, а також не захоплюватися: безконтрольний прийом протиалергічних засобів може привести до втрати організмом чутливості до них.
А ось профілактичних заходів значно більше:
- Одягайтеся тепло. Намагайтеся не залишати «без захисту» стегна, коліна і гомілки, передпліччя, вуха. Не виходьте на вулицю без головного убору, навіть якщо Вам «тільки добігти до машини».
- Використовуйте зволожувачі повітря - спеціалізовані прилади, або банальний пульверизатор з водою. Якщо є можливість - ставте батареї не на максимальний режим. Не забувайте провітрювати приміщення,
- Використовуйте зрошувачі для носа. Відмінний варіант - препарат Аквалор з морською водою або Аквамаріс,
- Ретельно стряхивайте сніг з взуття перед тим, як зайти додому,
- Частіше проводьте вологе прибирання,
- Намагайтеся не переїдати на новорічному застіллі, не вживати багато алкоголю і інших алергенних продуктів. Якщо у Вас є на щось алергія, але «дуже хочеться» - за годину до застілля прийміть антигістамінний препарат. Однак не захоплюйтеся: з великою кількістю алергену одноразова доза може не впоратися,
- З обережністю використовуйте косметичні засоби. Обов'язково проводите попередні тести на алергію собі і дитині,
- Не захоплюйтеся декоративною косметикою,
- Підбирайте одяг з таких матеріалів, які не викликають у Вас небажаних реакцій,
- З увагою, буквально з педантичністю ставитеся до інформації про наявність у Вас лікарської алергії. Обов'язково повідомте лікаря, якщо були епізоди негативних реакцій на ті чи інші ліки, переконайтеся, що дані винесені на перший лист історії хвороби (в приймальному покої стаціонару) або в амбулаторну карту (в поліклініці),
- Постарайтеся уникнути надмірного стресу. не перевантажуйте організм,
- Вчасно лікуйте простудні захворювання,
- Використовуйте природні імуномодулятори. відвар шипшини, журавлина, брусниця, зелень, цитрусові,
- Проконсультувавшись з лікарем, підберіть полівітамінний комплекс.
Відповіді на поширені питання
Чи може бути алергія на амброзію взимку?
У Укаїни - навряд чи, хіба що в дуже південних краях.
Чи може бути алергія на сонце взимку?
Так, цілком. Взимку часто бувають дуже сонячні дні. Світло відбивається від снігу, легко проникає через холодне повітря. Особливо актуальне це питання для лижників і сноубордистів, забираються на гори, ближче до сонечка. Якщо не використовувати захисні окуляри і косметику, крім сонячного опіку, може з легкістю розвинутися і фотодерматоз.
Таким чином, зима - це не канікули для алергії. У цю пору року «вирують» характерні алергени, здатні викликати загострення алергічних захворювань.