Дієві методи профілактики і лікування гастриту
Вищезазначені ознаки захворювання - це лише квіточки. Більш серйозними його наслідками є поява сильних опіків в шлунково-кишковому тракті і стрімкий розвиток виразки.
Яким чином жовч потрапляє в шлунок
До внутрішніх причин занедбаності відносяться складності з переварюванням копченої, жирної або надмірно засмаженою їжі. Також проблема виникає, якщо ви після їжі звикли тут же кидатися в фізичну роботу або займатися спортом - в цій ситуації симптоми з'являються через трясіння. Нарешті, ще однією дуже поширеною причиною нездужання може виявитися звичка постійно спати на лівому боці.
Зовнішніх причин, що викликають порушення в роботі шлунково-кишкового тракту в цілому і жовчного міхура зокрема, значно більше:
- часте переїдання. Кишечник просто не в силах пропустити через себе величезні кількості їжі, через що з'являються перші симптоми появи в шлунку жовчі,
- інфекційні захворювання, викликані зовнішніми впливами на шлунок,
- деякі медикаментозні засоби, поступово роз'їдають стінки шлунка,
- ожиріння. Воно може бути викликано не тільки переїданням, а й захворюваннями щитовидної залози, інших органів,
- зниження прохідності жовчовивідних шляхів.
Як розпізнати потрапляння жовчі в шлунку
Звертатися до гастроентеролога або починати лікування народними засобами треба відразу ж, як тільки ви помітите зазначені тут симптоми:
- больові відчуття в животі. Ознакою проникнення в шлунок жовчі є ниючий або тупий біль, яка не має певної локалізації. Ви відчуваєте, що у вас болить живіт, проте не можете точно сказати, де саме,
- печіння в грудях, поява печії буквально відразу, як ви поїсте,
- жовтий наліт на поверхностіязика. Ця ознака дає можливість миттєво діагностувати появу зайвої жовчі, тому якщо ви помітили навіть незначну жовтизну, записуйтеся на прийом до лікаря,
- постійна важкість у животі, відчуття, що його розпирає, незважаючи на кількість з'їденого,
- відрижка з неприємним гірким присмаком.
Якщо, виявивши ці симптоми, ви зверніться до гастроентеролога, він швидше за все запропонує кілька тижнів або днів (в залежності від тяжкості захворювання) попити антацидні засоби, що виводять жовч. Також можна позбутися проблеми за допомогою зміни режиму харчування, дотримання дієти, яку повинен знову ж прописувати лікар. Хірургічне втручання для усунення наслідків потрапляння жовчі в шлунок потрібно дуже рідко, використовується як крайній захід.
Як уникнути проникнення жовчі в шлунок
Ефективна профілактика закидання жовчі в ваш шлунок базується на здоровому способі життя і правильному режимі. Ми дамо вам всього кілька простих порад, які допомагають або усунути симптоми або взагалі не допустити їх появи:
- перехід на дробове харчування, прийом їжі невеликими частинами до 6 разів протягом дня,
- повне виключення з раціону копченостей, жирних і смажених страв, а також надзвичайно шкідливого для здоров'я фастфуду,
- заняття спортом, які дозволяють підтримувати ідеальний стан шлунково-кишкового тракту,
- часте вживання овочів, фруктів і ягід.
Якщо ви відчули гіркоту в роті, спробуйте відразу позбутися її. Для цієї мети можна невеликими ковтками пити чисту кип'ячену воду у великій кількості - орієнтовно 0,5 літра за один раз. Рідина змішається з жовчю і швидко виведе її, захистить шлунок від опіків і виникнення виразки. Даний спосіб допоможе, якщо у вас з'явилися і інші згадані тут симптоми.
Наслідки рефлюксу (так називається медичною мовою потрапляння в шлунок жовчі) можуть бути дуже і дуже неприємними. Тому намагайтеся не допускати появи його симптомів або своєчасно усувайте їх за допомогою лікаря.